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♨️ 别府景点 · 2026

别府远不止是个温泉地
7大地狱、黑砂浴、野生猕猴——一座在你脚下沸腾的城市

蒸汽从下水道、路面缝隙和上千户人家的屋顶升腾而起。别府给你的不只是放松——它让你看见,当大地不肯安分时,是什么模样。

为什么值得来

一座大地本身就是景点的城市

大多数人来别府,以为泡个温泉就走。他们没料到的是:一池钴蓝色的水,像把加勒比海搬进了九州的山坡;一池血红的水,已经悄悄沸腾了1300多年;还有一整片冒着泥泡的山坡,活像刚剃光头的和尚——这些都不是人工设计的,全都就这么在那儿。论地热水的喷出量,别府在日本无人能及,放眼全球也只输给黄石公园:每天约13万千升,来自2800多处温泉。

我们为你整理了6个必体验项目,实实在在地介绍别府——每一处真正泡起来、玩起来是什么感觉,要花多少钱,怎么安排顺序最好,还有一日和两日的行程路线,全是我们亲自走过的,不是凭空编的。

必去景点

别府最值得花时间的6个体验

按游客离开后讨论最多的顺序排列

别府海地狱——钴蓝色地热温泉,白色蒸汽翻腾,红色桥,葱郁绿树 1
地狱巡游 — 7大地狱之旅(地獄めぐり)
别府不可错过的招牌 · 七个蒸腾温泉池,只能看不能泡

大家最先问的问题:为什么叫地狱?因为水温在90–99°C——没人能下去泡。你能看到的,是更难得的东西:一圈七个天然上色的地热温泉,就像大地在炫技。海地狱:钴蓝色,那种温泉蓝鲜艳得让人话都说不出来。血池地狱:氧化铁带来的深红色,1300年前的古籍就有记载。白池地狱:乳白不透明,里面竟然还养着热带鱼。灶地狱:恶魔主题,有鬼怪石像,还有给皮肤做的蒸汽护理。鬼石坊主地狱:灰色泥泡冒起又破裂,活像一个个巨大的光头。鬼山地狱:地热的暖意里养着鳄鱼。龙卷地狱:一座间歇泉,每30–40分钟准时喷发一次。

套票:成人¥2,200 · 儿童¥1,000(涵盖全部7个;比单买便宜)
开放时间:08:00–17:00 · 两个地狱区预留半天
地狱区:铁轮(5个地狱)+ 柴石(2个地狱)· 相距约3公里 · 龟之井巴士¥220
路线提示:上午先从铁轮开始——顺手买点池子之间摊位上卖的蒸玉米和蒸鸡蛋(¥100–200)。午饭后再坐巴士往南去柴石,掐准时间到龙卷地狱赶上间歇泉喷发。套票在你进的第一个地狱买就行。
别府血池地狱——深血红色地热温泉,蒸汽升腾,1300年历史的地狱温泉 1b
血池地狱(血の池地獄)
日本最古老的天然地狱 · 氢氧化铁黏土带来的血红色

七个地狱里,血池地狱是最顽固地烙在记忆里的那一个。红色来自从地底深处被顶上来的氢氧化铁和红黏土——这抹颜色已经在这里1300多年,8世纪的佛教典籍把它记载为真正地狱界的显现。它位于柴石地狱区,和龙卷地狱(间歇泉)作伴。如果你掐准时间赶上间歇泉喷发——工作人员会用告示牌提示——不到一小时就能把两处都看了。这里还卖一种红色的「血池软膏」皮肤药膏,自1879年起就用当地富含矿物质的黏土制成。

地狱区:柴石 — 与龙卷地狱(间歇泉)成对
巴士:从铁轮坐龟之井巴士约15分钟 · ¥220
伴手礼:血池霜淇淋(红色)¥350 · 矿物护肤霜¥380起
别府汤烟——清晨白色温泉蒸汽从全城屋顶升腾而起,铁轮地区观景点 2
汤烟 — 蒸汽美景(湯けむり)
日本100大值得保留的声音风景之一 · 免费

这是大多数游客没特意安排、却记得最久的一幕。汤烟——字面意思就是「温泉蒸汽」——是整片白色雾气同时从铁轮地区数百个屋顶、下水道、墙缝和裸露地面升腾而起的全景。在城市还没醒来的寒冷清晨,看上去就像整座小镇都在做梦。日本环境省把它选入了「日本温泉100大值得保留的声音风景」。铁轮地区有一座架高的观景台,把跨越屋顶的这片景色框得恰到好处。站在那儿,不花一分钱。

最佳时间:08:00之前 · 10月到3月蒸汽最浓(冷空气反差)
观景点:铁轮地区,靠近铁轮蒸汽温泉 — 多个观景角度
免费:无需门票
别府竹瓦温泉——明治末期木造澡堂,传统日式建筑,别府砂浴的所在地 3
竹瓦温泉砂浴(砂湯)
埋进天然加热的黑砂里 · 明治时代的木造澡堂

这主意听起来怪怪的,试过才知道。你换上店家提供的浴衣,躺在室内的「沙滩」上,工作人员把天然地热加热的黑砂——维持在约50–55°C——从脖子到脚趾盖满你全身。重量温柔地压着,热度往里渗。10–15分钟后,你到旁边的温泉池冲洗干净。那感觉介于按摩、泡温泉和被一片暖暖的沙滩轻轻埋住之间。竹瓦温泉本身光是这栋楼就值得一看——木质天花板、嘎吱作响的地板,明治末期的建筑,一个世纪几乎没怎么变过。

价格:每人¥1,500,含浴衣+之后泡温泉
地址:竹瓦温泉,别府市中心 · 开放时间:08:00–22:30(周三休息)
从JR别府站:步行10–12分钟
准备:进去前摘掉金属首饰——它在砂里会变烫。长头发记得扎起来。毛巾可租借,¥100–200。
别府鹤见岳缆车——缆车沿森林山坡上行至1375米山顶,俯瞰别府湾全景 4
鹤见岳缆车(鶴見岳ロープウェイ)
10分钟直上1375米山顶 · 360°饱览别府湾与伊予滩

缆车这段路本身就是体验。上行的十分钟里,你看着脚下城市数百个点位升起的蒸汽,看别府湾一路铺向天际,晴天还能望见伊予滩对岸四国隐约的轮廓。1375米的山顶有一座小神社、一间休息屋和一个观景台。春天(4–5月)上坡铺满杜鹃花;秋天(10–11月)红叶把整座山染成橙红。要是天气说变就变——这很常见——缆车就停运,所以出发前先看好天况。

票价:往返¥1,800 · 单程¥950 · 儿童¥900/¥480
开放时间:09:00–17:00 · 大风时可能暂停
从JR别府站:龟之井巴士34路,约25分钟
提前预订:Klook上有缆车的套票和预售票——在Klook查看鹤见岳缆车门票 →
别府高崎山猴园——别府与大分之间森林山头上的一群野生日本猕猴 5
高崎山自然动物园(高崎山自然動物園)
约1000只野生日本猕猴 · 适合带娃 · 别府与大分之间

这不是动物园。高崎山是一座森林山头,约1000只野生日本猕猴(雪猴)在这里自由生活,会下到步道起点附近的喂食区。你穿过林子走进去——没有笼子,没有玻璃——猴子就这么在那儿。一只年长的公猴坐在石头上。一只母猴背上驮着小小的幼崽。三只小猴在齐腰高的地方追着彼此从路边窜过。工作人员按时段喂食,把猴群成群引下来;热闹的早上,你可能一次就看到上百只。这地方特别适合带孩子——亲切、自然,而且真的难以预料。

票价:成人¥520 · 儿童¥260 · 开放时间:08:30–17:00
位置:别府与大分市之间 — 从JR别府站坐巴士约30分钟
注意:请勿喂猴 · 收好随身物品 · 相机和包包容易引起它们注意
别府塔1957年的复古地标,背景是别府湾——从观景层看城市蒸汽与海景 6
别府塔 + 别府湾(別府タワー)
亚洲现存最古老的塔 · 建于1957年 · 黄昏时的城市与海湾全景

别府塔建于1957年,出自设计东京塔的同一位建筑师之手,是亚洲现存最古老的同类塔。按现代标准它不算高,但从观景层看到的景色,是缆车给不了的:那座城市——蒸汽缭绕、低矮、半隐在雾里——和它身后海湾之间的关系。黄昏时分,水面转成银灰色,城市的灯火透过薄雾一盏盏亮起。塔就坐落在别府主要商店街的中央,所以把它和傍晚散步、晚餐凑在一起,完全不用刻意安排。

票价:成人¥200 · 儿童¥100 · 开放时间:09:00–22:00
从JR别府站:沿站前大道步行7–8分钟
最佳时间:17:00之后——城市灯火、海湾倒影、深色天空衬出的蒸汽
别府灶地狱——恶魔主题地狱,有鬼怪石像、红色沸腾泥浆、蒸汽——铁轮地狱区的一部分 1c
灶地狱 & 白池地狱 — 恶魔之锅与白池
常被忽略 · 铁轮最有特色的两个地狱

铁轮有两个地狱,游客有时会匆匆走过,其实值得放慢脚步。灶地狱围绕佛教地狱厨房的主题打造——门口立着一尊高大的红色鬼怪石像,园里有六七个不同温度的小池子,还有一个蒸汽棚,你可以把脸凑到缓缓冒出的蒸汽上做护肤(约45–50°C,真的扛得住)。白池地狱比其他几个安静些:被二氧化硅和钙染成的淡乳白色水,比别的池子浅,而且——难得的是——养着能在温暖、富含矿物质的水里存活的热带鱼。两处都在铁轮地狱区内,从海地狱走过去就到。

地狱区:铁轮 — 从海地狱步行可达,彼此之间也能走
门票:含在¥2,200套票内
提示:在灶地狱预留35–45分钟体验蒸汽护理
路线规划

一天还是两天 — 怎么把别府玩到尽兴

别府的景点够集中,一天就玩得不错;两天则能让你慢慢来

一日路线 — 精华全收
08:00出发 · 约17:00结束

08:00–08:30 在铁轮看汤烟晨景(城市醒来前蒸汽最浓)· 08:30–12:30 地狱巡游铁轮区——海地狱/灶地狱/白池地狱/鬼石坊主地狱/鬼山地狱(在第一道门买套票;一路顺手买点蒸的小吃)· 12:30–13:30 在铁轮吃午饭(当地餐馆¥1,000–1,500起)· 13:30–15:00 坐龟之井巴士去柴石 → 血池地狱 + 龙卷间歇泉 · 15:30–16:30 返回别府市中心,竹瓦温泉砂浴(周末人多记得提前订)

预算:每人¥5,000–6,000(地狱+砂浴+巴士+餐饮)· 一日券:龟之井巴士一日券¥1,100——比单程票省钱
两日路线 — 加上缆车和猴子
第2天走进青翠山间

第1天:按上面的一日路线走。傍晚:泡个公共温泉(公众温泉¥100–200起),逛逛站前商店街 · 第2天上午:高崎山猴园(08:30开门——猴子早上成群聚得更多)· 第2天下午:鹤见岳缆车(先看天气)——10分钟直上1375米 · 第2天傍晚:黄昏时的别府塔 + 在港口附近吃顿海鲜晚餐

预算:两天每人¥8,000–10,000(不含住宿)· 住在铁轮:夜里走去看地狱,深色天空衬着蒸汽最好看
怎么到别府
飞机、火车和巴士

从大分机场(OIT):机场巴士直达JR别府站约45分钟,¥1,500 · 从福冈:Sonic特急列车约2小时,¥4,000–5,000(可用JR Pass)· 从大分市:JR九州普通列车15分钟,¥200 · 别府市内:龟之井巴士覆盖所有景点;一日券¥1,100,玩一整天很划算

JR Pass:可乘从福冈出发的Sonic特急——如果要逛九州多座城市就值得 · 新干线:没有直达新干线;需在小仓或博多换乘
别府 + 温泉(完整版)
前往温泉攻略

别府有2000多处温泉源,分成8个各具特色的温泉乡,合称「别府八汤」。每个区的矿物成分、水色和气质都不一样——从竹瓦的砂浴,到铁轮的蒸汽料理,再到明矾山坡上那些泡硫磺黄水的旅馆。想看完整的分区攻略,请读——别府温泉攻略 →

公共温泉:每次¥100–200 · 旅馆温泉:¥1,000–3,000,可包间 · 最佳区域:论氛围选铁轮,露天岩石浴选明矾
常见问题

出发前的几个疑问

地狱巡游的套票多少钱?值得买吗?
涵盖全部7个地狱的套票,成人¥2,200、儿童¥1,000。单买每处¥400–450,加起来更贵,所以只要你打算七个都看,套票更划算。大多数游客都觉得它绝对值得——尤其是海地狱那不可思议的蓝,和血池地狱的血红色水池,在日本独此一家。
能在地狱温泉池里泡澡吗?
不能——水温在90到99°C之间,热到足以煮鸡蛋和玉米(现场都有卖)。七个地狱全都只能观赏,不能下水。真想泡的话,别府有2000多处温泉,包括¥100–200起的便宜公共澡堂——完整攻略见 别府温泉攻略 →
砂浴是怎么进行的?需要带什么?
工作人员会给你一件浴衣,你躺在沙地上。他们把天然地热加热的黑砂——约50–55°C——从脖子到脚盖满你全身。你就这样埋着躺约10–15分钟;砂的重量带来温柔的压迫感,热度渗进肌肉。门票约¥1,500,含浴衣和之后的温泉浴。进去前摘掉金属首饰——它在砂里会变烫。
什么时候看汤烟最好?
清晨08:00之前,尤其是天气较凉的月份(10月到3月),景色最震撼。冷空气和地热水之间的温差,让蒸汽翻腾得比夏天高得多。铁轮地区靠近铁轮蒸汽温泉的观景点,是被拍得最多的角度。汤烟随时都可以免费观赏。
铁轮和柴石两个地狱区相距多远?怎么往返?
两个地狱区相距约3公里——走路有点远。龟之井巴士定时往返(约15分钟,¥220);打车约¥800–1,000。铁轮有7个地狱里的5个(海地狱/白池地狱/灶地狱/鬼石坊主地狱/鬼山地狱);柴石有2个(血池地狱/龙卷地狱)。最实用的安排:上午逛铁轮,在那儿吃午饭,下午坐巴士去柴石——掐准到龙卷地狱的时间,正好赶上间歇泉喷发(每30–40分钟一次)。
Klook · 别府游

地狱套票、鹤见岳缆车、别府一日游——免排队

涵盖全部7个地狱的地狱巡游套票、鹤见岳缆车票,还有从福冈出发的一日游行程——提前在Klook订好,到了就能直接进,不用排队。

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