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🏝️ 江之岛 · 神奈川

江之岛 —— 神社小岛、海蜡烛展望塔与湘南海蚀洞

从湘南海滩过一座桥就到的小岛,弁财天神社、能看到富士山的展望塔、深邃的海蚀洞、还有吻仔鱼小店全挤在这儿 —— 坐上沿海行驶的江之电,搭配镰仓轻轻松松凑成一天。这一页把该看什么、怎么去、所有小贴士都给你讲明白。

从这里开始

岛虽小 —— 却把神社、富士山景和海蚀洞一次凑齐

想象一座小岛,从海滩走过去只要十分钟,可一旦爬上去,你会发现一座古老的神社、一条热闹的小吃街、一座能眺望富士山的展望塔,还有岛屿尽头深深的海蚀洞 —— 江之岛正是这样一座岛。它坐落在神奈川县湘南海滩的尽头,离东京也就一个小时左右,所以几代以来一直是城里人最爱的海边度假地。日本人把这座岛敬为弁财天(音乐与福运之神)的居所,而一段龙的传说也在这里流传了好几百年。

江之岛真正迷人的地方在于,你可以用一天把它和镰仓一起逛了,因为有一条小小的江之电沿着海岸把两地连了起来。这一页我们会带你一个景点一个景点地逛 —— 从神社到海蜡烛展望塔、岩屋洞窟,再到吻仔鱼小店(这一带出名的那种小鱼苗)—— 还会告诉你怎么从新宿和镰仓过来,以及那些能让这趟一日游顺畅许多的小贴士。

🌊 把丑话说在前头:江之岛是个陡坡。靠脚走上去台阶不少,不过有一部收费扶梯叫Eskar,能轻轻松松把你送上去,而主要景点(神社 · 植物园 · 海蜡烛 · 洞窟)大多是分开收门票的。如果你打算全都看一遍,可以考虑把几个景点打包在一起的套票(Freepass) —— 通常比一个个单买更划算。2026年的价格可能会变,最新信息请到岛上的售票处确认。
⛩️
神社小岛
三座弁财天神社殿堂,加上一段古老的龙传说。
🗼
360°富士山景
天晴时海蜡烛能看到相模湾和富士山。
🌊
岛尖的海蚀洞
岩屋洞窟,要走一段绝美的海边悬崖步道才能到。
🚃
能搭配镰仓
坐江之电沿海岸约25分钟就到镰仓大佛。
门票 + 套票

岛上主要景点进场要花多少钱

江之岛每个景点是分开收门票的。这张表能帮你算预算,也能判断套票(Freepass)是不是更划算 —— 2026年的价格可能会变,记得到岛上的售票处确认最新信息。

景点 / 服务是什么门票(成人)开放时间(大致)
Eskar扶梯Escar上岛的扶梯 —— 不用爬约360日元白天
山缪克金植物园Cocking Garden岛顶上的历史植物园17:00前免费 · 之后约500日元白天到傍晚(含点灯)
海蜡烛展望塔展望塔360°观景台,能看到富士山约800日元约9:00–20:00
岩屋洞窟岩屋洞窟岛尖的两个海蚀洞约500日元白天(风浪大时关闭)
江之岛套票一日FreepassEskar + 植物园 + 海蜡烛 + 洞窟约1,970日元当日有效
🎟️ 怎么选票:如果你打算一路走到岛尖(上海蜡烛 + 去岩屋洞窟),把几个景点打包的江之岛一日Freepass通常比一个个单买更便宜。要是这天打算搭配镰仓,可以看看小田急的江之岛-镰仓Freepass,它包含来回车票和江之电不限次乘坐 —— 拿它和你当天单买的车票算一算,看看是不是更划算。上面的数字都是大致价格,实际票价请到售票处确认。
该看什么

逛江之岛一个景点一个景点来

这座岛不大 —— 从桥头走到岛尖再走回来大约要半天。下面这些是去过的人都说别错过的景点,顺序就按你从坡底往岛的尽头走的路线来排。

⛩️ 🏝️ 江之岛1
江岛神社
Enoshima Shrine · Benzaiten

这座岛的精神核心,供奉的是弁财天 —— 音乐、爱情与福运之神。神社由三座殿堂组成,分散在上岛的路上 —— 边津宫、中津宫和奥津宫 —— 你一边往上爬一边一座座参拜,沿途还能看海。这座岛也是日本供奉弁天的重要圣地之一。

📍位置:从坡底通往岛顶的主路沿途
⛩️出名的:弁财天 · 龙的传说 · 求姻缘/音乐
🛗怎么上去:走台阶,或者坐收费的Eskar扶梯
💡小贴士:上坡路上那条小吃和伴手礼街很热闹 —— 边走边吃正合适。
镰仓-江之岛景点 →
江之岛上的海蜡烛展望塔,背后是大海和山丘 🗼 岛顶2
海蜡烛 + 山缪克金植物园
Sea Candle · Samuel Cocking Garden

岛上最高的观景点。海蜡烛高约60米(观景台离海平面100多米),是日本最高的私人灯塔,天晴时能360°俯瞰相模湾、伊豆半岛和富士山。它坐落在历史悠久的山缪克金植物园里,这座植物园早在1882年就由一位外国人建造。

📍位置:岛顶,山缪克金植物园内
💴门票:展望塔约800日元 · 植物园17:00前免费(2026年价格可能会变)
🌅最佳时段:日落 + 夜间点灯
💡小贴士:富士山在空气干燥的冬天看得最清楚;阴天可能就看不到了。
探索神奈川 →
🌊 🕳️ 岛尖3
岩屋海蚀洞
Iwaya Caves

位于岛屿最尖端的天然海蚀洞,由海浪经过数千年从岩石中冲刷而成。一共有两个(第一岩屋和第二岩屋),古时候是修行和祭拜的场所。你可以走进洞里参观,而出洞的那条路沿着海边悬崖一级级往下走 —— 对很多人来说,沿途的风景才是真正的看点。

📍位置:和上坡路相反的方向 —— 要绕到岛的最尖端
💴门票:约500日元(2026年价格可能会变)
⚠️注意:风浪大/天气差时关闭 —— 出发前先确认
💡小贴士:时间够的话一路走到尽头 —— 海边悬崖的景色绝对值回票价。
镰仓-江之岛景点 →
🛗 ⬆️ 上岛4
Eskar扶梯
Eskar (Escar) Escalator

江之岛是个陡坡,靠脚爬台阶上去挺累的。Eskar是一部收费扶梯,会分段把你一路送到岛顶,完全不用爬,把体力都省下来看顶上的风景。对不想走上去的人、带家人出游、或者同行有长辈的情况来说都特别合适。

📍位置:从小吃街后面的坡底起步,分段往上
💴费用:约360日元(套票Freepass已含 · 2026年价格可能会变)
↕️注意:只能上 —— 下山要自己走台阶
💡小贴士:如果你已经买了Freepass,Eskar是免费的 —— 别犹豫直接坐。
镰仓-江之岛景点 →
一列复古的江之电沿着海岸行驶,连接江之岛与镰仓 🚃 沿着海岸5
沿海行驶的江之电
Enoden · Enoshima Electric Railway

一条经典的小铁道,很多人专程来江之岛就是为了坐它。江之电沿着海岸行驶,把江之岛站和镰仓站连了起来,大约25分钟,有些路段铁轨就从住户家的后院和海岸线边上穿过,一路是开阔的湘南海景。这是这一带传奇般的拍照路线。

📍连接:江之岛站 ↔ 镰仓站(途经长谷)
⏱️耗时:全程约25分钟
🚶注意:江之岛站离片濑江之岛站步行约8分钟
💡小贴士:坐靠海这一侧 —— 稻村崎到七里滨那一段最美。
长谷-镰仓攻略 →
湘南海滩的日落,地平线上是江之岛和富士山的剪影 🌅 湘南海滩6
海滩看日落 + 富士山
Shonan Sunset · Fuji View

江之岛周边的湘南海滩,是东京人心中传奇般的日落胜地。天晴的时候,江之岛和富士山的剪影映在海边那片橘色的天空里 —— 美到很多人专程来,就为了站在那儿等天黑。再配上那座弧形伸向小岛的江之岛大桥,沿着海边悠悠地散个步。

📍位置:江之岛大桥附近的海滩 + 七里滨那一带
🌅最佳时段:日落前后,挑个能看到富士山剪影的晴天
🌊出名的:小岛剪影 + 富士山 + 海上的橘色天空
💡小贴士:干燥的冬日空气比朦胧的夏季天空更能看清富士山。
探索神奈川 →
岛上吃喝

来江之岛就一定得尝尝吻仔鱼

湘南-江之岛一带的招牌美食是吻仔鱼,来自相模湾的小鱼苗。上岛的小吃街挤满了海鲜店和街头小吃 —— 这里挑出三样你别错过的。

别错过
🐟 吻仔鱼盖饭

吻仔鱼是小小的、几乎透明的鱼苗(大多是小鳀鱼),铺在米饭上做成盖饭。你可以吃生的(生吻仔鱼,nama-shirasu),口感软嫩带甜,也可以吃水煮的(kama-age),味道更柔和、口感更好入口 —— 很多店一碗里两种都给你放。

先确认
📅 生的分季节

为了保护渔业资源,每年1月到3月禁止捕捞生鲜的那种,所以一般要到4月前后才有 —— 而且还得看当天的渔获。有些日子店里会挂出「今日无生吻仔鱼」的牌子。水煮版本则几乎全年都有。

街头小吃
🍘 巨型章鱼仙贝

沿着上岛的小吃街走,你经常会看到摊位把整只章鱼压进热腾腾的仙贝里现做(章鱼仙贝,tako-senbei)—— 又脆又香,是大家排队都要买的名物。配上冰红茶或一杯当地啤酒,边走边吃一路上去。

🍜 想好好吃一顿?江之岛和横滨在同一片区域 —— 想在城里大吃一顿,看看我们的横滨美食攻略;要是出发前想先了解一下日本的菜,可以看完整的日本美食攻略
住哪儿

江之岛适合一日游 ——不一定要过夜

大多数人都是从东京、横滨或镰仓出发,把江之岛当一日游来玩。如果你想留下来过夜,赶上日落和清晨的氛围,那么住在横滨(附近最大的城市)或镰仓是最省心的选择。

🏨 以哪儿为据点:横滨是座大城市,各种价位的酒店都有,去江之岛/镰仓的电车也方便 —— 看看我们推荐的横滨10家酒店横滨城市攻略。要是你更想睡在海边和古寺旁,可以看看镰仓城市攻略。在Agoda横滨 →上比比可订的房型和价格
🗼
从东京来
从新宿坐小田急浪漫特快约65分钟到片濑江之岛 —— 玩半天再回城里很轻松。
从横滨来
横滨很近 —— 换一趟车没多久就到湘南这边,作为江之岛+镰仓一日游的据点很合适。
🚃
搭配镰仓
坐江之电沿海岸约25分钟把两地连起来 —— 半天逛江之岛,半天看长谷大佛。
🌅
过夜看日落
如果你想要傍晚静谧的景色和清晨的海边时光,在湘南或镰仓一带住一晚很值。
🎟️
先看看套票
小田急的江之岛-镰仓Freepass包含来回车票+江之电不限次乘坐,如果两地一起逛,通常比单买更便宜。
🌊
避开夏季周末
湘南海滩在夏天和节假日会挤满人。想悠闲散步的话,挑工作日或避开海滩旺季来。
地图

江之岛的重点景点一图看清

看看神社、海蜡烛展望塔、岩屋洞窟和上岛的大桥都在哪儿,这样你就能更轻松地规划一条从大桥走到岛尖的步行路线。

怎么去 + 小贴士

怎么到江之岛以及让这天顺顺当当的小贴士

有三条主要铁道从不同的起点通往江之岛 —— 选一条和你出发地匹配的线,然后过桥上岛就行。2026年的票价和时刻表可能会变,出行前记得查最新信息。

🚄
从新宿 —— 小田急
浪漫特快特急到片濑江之岛约65分钟(含特急费约1,400日元,需订座)。普通线更便宜但慢一些。
🚃
从镰仓 —— 江之电
在江之岛站下车,离镰仓站约25分钟,一路是风景优美的海边路线。出站后步行约10分钟到岛上。
🚝
从大船 —— 湘南单轨电车
悬挂式单轨电车约14分钟到湘南江之岛站,再步行约9分钟到岛上 —— 这趟车挺特别的,很多人都坐得很开心。
👟
穿舒服的鞋
这座岛是个坡,台阶很多,通往岩屋洞窟的那条路又沿着悬崖 —— 运动鞋比容易打滑的鞋强多了。
⏱️
留出半天
走上去、参拜神社、上海蜡烛再走到岩屋洞窟,不慌不忙地玩下来大约要3–4小时。
🌅
争取待到傍晚
如果你能撑到天黑,海边的日落加上夜间海蜡烛的点灯,是很多人都说值得一看的重头戏。
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常见问题

关于江之岛的问题

从东京怎么去江之岛?
最直接的方式是从新宿站乘坐小田急浪漫特快特急到片濑江之岛站,大约65分钟(含特急费用的车票约1,400日元,需要提前订座)。出站后过桥步行10–15分钟就到岛上了。另一种方式是搭乘普通的JR/小田急线到藤泽,再换乘江之电,更便宜但慢一些。出行前记得查一下最新的时刻表和票价。
江之岛和镰仓能在一天里逛完吗?
完全可以,而且这正是最受欢迎的玩法。江之电沿着海岸行驶,把江之岛站和镰仓站连了起来,大约25分钟,一路还会经过漂亮的湘南海滩。很多人会用半天逛江之岛(神社+海蜡烛+洞窟),另外半天坐江之电去长谷-镰仓看大佛。这样安排的话,小田急的江之岛-镰仓Freepass会比单买车票更划算。
江之岛一定要爬山吗,有没有扶梯?
这座岛是个陡坡,靠脚一级级爬台阶确实挺累的 —— 不过岛上有一部收费扶梯叫Eskar(Escar),它会分段把你一路送到岛顶,完全不用爬。对不想走上去的人或者带家人出游来说特别方便。有一种套票包含Eskar+山缪克金植物园+海蜡烛展望塔,还有一种江之岛一日Freepass连岩屋洞窟也含在内。最新票价可以到岛上的售票处确认。
从海蜡烛展望塔能看到富士山吗?
天气晴朗的话能看到。海蜡烛高约60米(观景台离海平面100多米),是日本最高的私人灯塔。空气通透的时候,你能360°俯瞰相模湾、伊豆半岛,还有作为背景的富士山。傍晚和夜间点灯时景色最美,而富士山通常在空气更干燥的冬天看得最清楚。
江之岛的吻仔鱼(shirasu)是什么?一年四季都能吃到生的吗?
吻仔鱼是相模湾捕捞的小小的、几乎透明的鱼苗(大多是小鳀鱼),是湘南-江之岛一带的招牌美食。生吃(生吻仔鱼盖饭,nama-shirasu)和水煮(kama-age)都行。为了保护渔业资源,每年1月到3月禁止捕捞生鲜的那种,所以一般要到4月前后才有,而且还得看当天的渔获 —— 有些日子是没有生吻仔鱼的。水煮版本则全年都吃得到。
岩屋洞窟是什么?值得去吗?
岩屋洞窟是位于岛屿最尖端的天然海蚀洞,由海浪经过漫长岁月一点点冲刷而成。一共有两个洞(第一岩屋和第二岩屋),古时候曾是修行和祭拜的地方。你可以走进洞里参观,而通往洞窟的那条路是沿着海边悬崖一级级往下走的,景色非常漂亮。如果时间够,很值得一路走到岛的尽头,不过遇到风浪大或天气差的时候洞窟会关闭,出发前最好先确认一下。
准备好去江之岛了吗?

把江之岛和镰仓凑成一天
再安排好住宿据点

用半天逛江之岛,再坐江之电去镰仓玩另外半天。打开镰仓攻略看看寺庙、景点和路线,或者在横滨找个住处,让两座小镇都触手可及。

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