หน้าแรก เกาะพะงัน ไทย โรงแรมเกาะพะงัน เกี่ยวกับเรา
หน้าแรก  ›  เอเชีย  ›  ไทย  ›  เกาะพะงัน  ›  คู่มือมือใหม่
🇹🇭 คู่มือมือใหม่ · เกาะพะงัน 2026

เที่ยวเกาะพะงันครั้งแรก
เกาะอ่าวไทยของฟูลมูน หาดเงียบ และสายโยคะ วางแผนได้ตั้งแต่ก่อนนั่งเรือ

เกาะกลางอ่าวไทยที่ดังเรื่องฟูลมูนปาร์ตี้ที่หาดริ้น แต่ก็เป็นศูนย์รวมโยคะและเวลเนสของเอเชีย พร้อมหาดเหนือเงียบๆ น้ำตกในป่า และอ่าวน้ำใส — ดิบและสบายกว่าสมุยที่อยู่ถัดไป คู่มือนี้รวบรวมจากข้อมูลจริงและรีวิวจริง เพื่อให้คุณวางแผนทริปเกาะพะงันครั้งแรกได้มั่นใจตั้งแต่ก่อนขึ้นเรือ

ทำไมต้องเกาะพะงัน

เกาะอ่าวไทยที่เป็นได้ทั้งปาร์ตี้ โยคะ และความเงียบ

เกาะพะงันคือเกาะในอ่าวไทย จังหวัดสุราษฎร์ธานี วางตัวอยู่ระหว่างเกาะสมุยที่อยู่ทางใต้ (เรือราวครึ่งถึงหนึ่งชั่วโมง) กับเกาะเต่าที่อยู่ทางเหนือ คนรู้จักเกาะนี้จากฟูลมูนปาร์ตี้ที่หาดริ้นเป็นอันดับแรก แต่จริงๆ แล้วเกาะพะงันยังเป็นจุดหมายของสายโยคะ ดีท็อกซ์ และเวลเนสแถวหน้าของเอเชีย แถมมีป่าเขาตรงกลางเกาะ น้ำตก และหาดเหนือ-ตะวันออกที่เงียบมาก

ไปถึงด้วยเรือเท่านั้น — เกาะพะงันไม่มีสนามบิน ต้องนั่งเรือข้ามมาจากสมุย สุราษฎร์ธานี/ดอนสัก หรือเกาะเต่า นี่คือเหตุผลหนึ่งที่ทำให้เกาะยังดิบและไม่ขัดเกลาเท่าสมุย ทะเลใสช่วงหน้าแล้ง — กุมภาพันธ์/มีนาคมถึงกันยายนน้ำใสสงบ เรือวิ่งสะดวก หาดสวย เป็นได้หลายแบบในเกาะเดียว — ในทริปเดียวได้ทั้งปาร์ตี้ที่หาดริ้น เรียนโยคะที่ศรีธนู นอนเงียบๆ ที่ท้องนายปาน เดินป่าไปน้ำตกธารเสด็จ และดำน้ำที่เกาะม้า ดูภาพรวมทั้งหมดที่ คู่มือเกาะพะงันฉบับเต็ม →

⚠️ ข้อควรรู้ข้อสำคัญที่สุด: เกาะพะงันดิบและขรุขระกว่าสมุย ถนนหลายช่วงเนินชันและคดเคี้ยว หาดเหนือ-ตะวันออกบางแห่งไปถึงยากและสัญญาณ/ไฟอ่อน เกาะอ่าวไทยมีฤดูกาลชัด หน้ามรสุม (ตุลาคม–ธันวาคม) ทะเลคลื่นแรงและเรือบางเที่ยวอาจงด — มาเกาะนี้ให้เตรียมใจรับความเป็นเกาะจริงๆ ไม่ใช่รีสอร์ตขัดเงา นั่นแหละคือเสน่ห์ของมัน
หมายเหตุ: ข้อมูลในคู่มือนี้รวบรวมจากแหล่งข้อมูลสาธารณะและรีวิวจริง ราคา เวลาเรือ และเวลาทำการอาจเปลี่ยนแปลงได้ — แนะนำเช็กอัปเดตล่าสุดก่อนเดินทางเสมอ
วางแผนทริป

ไปกี่วันถึงพอ?

สำหรับครั้งแรก 3–5 วันกำลังพอดี ได้ทั้งนอนหาด ขึ้นจุดชมวิว ไปน้ำตก และเที่ยวหาดเหนือ ถ้าเวลาน้อยจริงๆ 3 วันก็พอเที่ยวแบบไม่เร่ง แต่ถ้ามาเพื่อฟูลมูนปาร์ตี้ ให้วางแผนรอบวันพระจันทร์เต็มดวงเป็นหลัก เพราะคืนนั้นที่พักเต็มเร็วและราคาพุ่ง — เผื่อเวลาเรือทั้งขาไปขากลับให้ดี เพราะการไป-กลับต้องนั่งเรือเสมอ

🏝️
3 วัน — ทริปเกาะแบบไม่เร่ง
แนะนำสำหรับครั้งแรกที่เวลาจำกัด

วันแรก: นั่งเรือมาลงท่าทองศาลา เช็กอินโซนที่เลือก นอนหาด ดูพระอาทิตย์ตกฝั่งตะวันตก (ศรีธนู/หาดยาว) วันสอง: ขึ้นจุดชมวิว ไปน้ำตกธารเสด็จหรือแพง แวะหาดเหนือ วันสาม: ดำน้ำที่เกาะม้า/แม่หาด หรือเที่ยวหาดที่ยังไม่ได้ไป แล้วนั่งเรือกลับช่วงบ่าย ถ้าตรงกับคืนพระจันทร์เต็มดวงก็เก็บฟูลมูนปาร์ตี้เพิ่ม

ดูที่เที่ยวทั้งหมด: ที่เที่ยวเกาะพะงัน →
🧘
4–5 วัน — สบายๆ + เวลเนส/Ang Thong
แนะนำสำหรับคนที่อยากเที่ยวเกาะแบบช้าๆ

+เพิ่มวันสายเวลเนสที่ศรีธนู (คลาสโยคะ ดีท็อกซ์ สปา) +ทริปเรือเต็มวันไปอุทยานหมู่เกาะอ่างทอง (Ang Thong) ที่น้ำใสและมีลากูน +ได้เวลาช้าลงเที่ยวหาดเงียบอย่างท้องนายปานและหาดขวด เหมาะกับจังหวะสบายๆ ของเกาะพะงันที่สุด และถ้าวางแผนรอบฟูลมูนก็มีเวลาพักฟื้นหลังคืนปาร์ตี้

ดูที่เที่ยวและหาดเต็มที่: ที่เที่ยวเกาะพะงัน · รวมหาด · ฟูลมูนปาร์ตี้ · กินอะไรดี

ไปเกาะพะงันยังไง

ไม่มีสนามบิน ต้องนั่งเรือเท่านั้น

เกาะพะงันเป็นเกาะที่ไม่มีสนามบิน ต้องนั่งเรือเข้ามาเท่านั้น — บนเกาะไม่มีรถไฟ ไม่มีรถไฟฟ้า การเดินทางคือ "ไปให้ถึงท่าเรือก่อน แล้วต่อเรือมาลงท่าทองศาลา (ท่าหลัก) หรือท่าหาดริ้น" มีสามเส้นทางหลัก เลือกได้ระหว่างผ่านเกาะสมุย ผ่านแผ่นดินใหญ่สุราษฎร์ธานี หรือมาจากเกาะเต่า เรือหลักวิ่งโดย Lomprayah, Seatran Discovery, Raja และ Songserm

ผ่านเกาะสมุย (เร็วที่สุด)
บินลงสมุย USM + เรือ ~30 นาที–1 ชม.

วิธีที่เร็วที่สุดคือบินลงสนามบินสมุย (USM) แล้วนั่งเรือต่อจากท่าเรือสมุย (หน้าทอน/บางรัก) มาพะงันราว 30 นาทีถึง 1 ชั่วโมง เหมาะคนที่เวลาน้อยและยอมจ่ายเพิ่ม เพราะค่าตั๋วเครื่องลงสมุยสูงกว่าบินลงสุราษฎร์ฯ ดูการเดินทางจากสมุยเพิ่มที่ คู่มือเกาะสมุย →

เหมาะกับ: เวลาน้อย อยากถึงเร็ว ยอมจ่ายค่าตั๋วเครื่องที่สูงกว่า
ผ่านสุราษฎร์ธานี/ดอนสัก (ประหยัด)
เครื่อง/รถไฟ/รถทัวร์ + เรือจากแผ่นดินใหญ่

มาทางแผ่นดินใหญ่: บินลงสนามบินสุราษฎร์ธานี (URT) หรือนั่งรถไฟ/รถทัวร์มาสุราษฎร์ฯ แล้วต่อเรือจากท่าเรือดอนสักหรือในเมืองมาลงท่าทองศาลา หลายเจ้าขายตั๋วรวม "รถ + เรือ" จากในเมืองถึงเกาะเลย ประหยัดกว่าบินลงสมุยแต่ใช้เวลามากกว่า เหมาะคนงบจำกัดและไม่รีบ

เหมาะกับ: งบจำกัด ไม่รีบ มาจากกรุงเทพด้วยรถไฟ/รถทัวร์
เรื่องเรือ: เรือส่วนใหญ่มาลงท่าทองศาลา (Thong Sala) ซึ่งเป็นท่าหลักและเมืองศูนย์กลางของเกาะ มีเรือบางเที่ยวลงท่าหาดริ้นโดยตรงในช่วงใกล้ฟูลมูน เรือวิ่งหลายเที่ยวต่อวันในหน้าแล้ง แต่หน้ามรสุม (ต.ค.–ธ.ค.) เที่ยวน้อยลงและบางเที่ยวอาจงดเพราะคลื่นแรง — จองตั๋วล่วงหน้าช่วงไฮซีซั่น/ใกล้ฟูลมูน และเผื่อเวลาทั้งขาไปขากลับ ถ้ามาจากเกาะเต่าก็มีเรือตรงมาพะงันเช่นกัน จองเรือ/รถรับส่งล่วงหน้าได้บน Klook

เลือกที่พัก

นอนโซนไหนดี ตามสไตล์

หัวใจของการเที่ยวเกาะพะงันคือเลือกโซนให้ตรงกับสไตล์ เพราะแต่ละมุมเกาะคนละบรรยากาศมาก และถนนเนินชันทำให้ย้ายไปมาเหนื่อย เลือกหนึ่งโซนแล้วปักหลัก — ดูคู่มือหาดฉบับเต็มที่ รวมหาดเกาะพะงัน → หรือดูที่พักจริงที่ คู่มือเกาะพะงันฉบับเต็ม →

หาดริ้น (Haad Rin)
ปาร์ตี้ + ฟูลมูน + คึกคัก

ปลายใต้ของเกาะ คือศูนย์กลางฟูลมูนปาร์ตี้ มีสองหาด — Sunrise Beach ฝั่งปาร์ตี้ และ Sunset Beach ฝั่งสงบกว่าเล็กน้อย ร้านอาหาร บาร์ ที่พัก และตู้ ATM ครบ คึกคักที่สุดบนเกาะ ⚠️ คืนฟูลมูนจะแน่นและเสียงดังถึงเช้า เหมาะสายปาร์ตี้

เหมาะสำหรับ: สายปาร์ตี้ มาเพื่อฟูลมูน อยากอยู่กลางความคึกคัก
บ้านใต้ / บ้านค่าย (Baan Tai)
งบประหยัด + ใกล้หาดริ้น

โซนทางใต้ระหว่างท่าทองศาลากับหาดริ้น ที่พักราคาประหยัดและโฮสเทลเยอะ หาดยาวเงียบกว่าหาดริ้นแต่นั่งรถไปปาร์ตี้ได้ไม่ไกล เหมาะคนงบจำกัดที่อยากใกล้ฟูลมูนแต่ไม่อยากนอนกลางเสียง มีจุดจัดปาร์ตี้อื่นๆ ในโซนนี้ด้วย

เหมาะสำหรับ: งบประหยัด อยากใกล้ปาร์ตี้แต่หลับสบายกว่า
ท้องนายปาน (Thong Nai Pan)
เงียบ + คู่รัก/ครอบครัว + กลาง-หรู

อ่าวคู่ทางตะวันออกเฉียงเหนือ (น้อยและใหญ่) หาดทรายขาวสวย น้ำใส บรรยากาศสงบ รีสอร์ตกลางถึงหรู เหมาะคู่รักและครอบครัวที่อยากเงียบและห่างจากความวุ่นวาย ⚠️ ทางขึ้นเป็นเนินชันมาก ส่วนใหญ่นั่งรถสองแถวหรือจ้างรถดีกว่าขับเอง

เหมาะสำหรับ: คู่รัก ครอบครัว อยากสงบและหาดสวย
ศรีธนู / หาดยาว / หาดสลัด (Sri Thanu)
โยคะ + เวลเนส + พระอาทิตย์ตก

ฝั่งตะวันตกคือศูนย์รวมสายโยคะ ดีท็อกซ์ และเวลเนส มีคลาสโยคะ ศูนย์ฝึก และคาเฟ่สุขภาพเยอะ พระอาทิตย์ตกสวย ทะเลสงบ บรรยากาศโบฮีเมียนผ่อนคลาย เหมาะคนที่มาพักฟื้นกายใจมากกว่ามาปาร์ตี้ ดูร้านสายสุขภาพที่ คาเฟ่เกาะพะงัน →

เหมาะสำหรับ: สายโยคะ/เวลเนส อยากผ่อนคลาย ชอบพระอาทิตย์ตก
ฉลกหลำ / หาดเหนือ (Chaloklum)
หมู่บ้านชาวประมง + เงียบสุด

หมู่บ้านชาวประมงทางเหนือ บรรยากาศท้องถิ่นเงียบ ซีฟู้ดสด ใกล้แม่หาด/เกาะม้าที่ดำน้ำได้ และเป็นทางไปหาดขวด (Bottle Beach) ที่ห่างไกล เหมาะคนที่อยากหนีความวุ่นวายและเห็นวิถีประมงจริง ⚠️ ไกลจากท่าเรือและปาร์ตี้ ต้องมีรถ

เหมาะสำหรับ: อยากเงียบสุด สายซีฟู้ด/ท้องถิ่น มีรถส่วนตัว/เช่ารถ
เตรียมก่อนไป

ไปเดือนไหนดี + เรื่องหน้าฝนอ่าวไทย

ช่วงที่ดีที่สุด
กุมภาพันธ์/มีนาคม–กันยายน · หน้าแล้ง

กุมภาพันธ์/มีนาคม–กันยายน คือช่วงทองของเกาะอ่าวไทย อากาศแล้ง ฟ้าใส ทะเลสงบน้ำใส เรือวิ่งสะดวก ดำน้ำดี และทุกอย่างเปิดครบ เมษายน–พฤษภาคมร้อนจัด นี่คือเหตุผลที่คนมาเกาะพะงันกันมากช่วงนี้ ดูฤดูเที่ยวไทยภาพรวมที่ เที่ยวไทยเดือนไหนดี →

คนเยอะ/ราคาพุ่ง: คืนฟูลมูนปาร์ตี้ทุกเดือน + ปีใหม่ — จองที่พักล่วงหน้านานๆ
หน้าฝน — ต้องรู้ก่อนจอง
ตุลาคม–ธันวาคม · มรสุมตะวันออกเฉียงเหนือ

ตุลาคม–ธันวาคม เป็นหน้ามรสุมตะวันออกเฉียงเหนือ ฝนเยอะ ทะเลคลื่นแรง และเรือบางเที่ยวอาจงดวิ่ง ดำน้ำและทริปเรือมักหยุดช่วงคลื่นจัด ข้อดีคือป่าเขียวชอุ่ม น้ำตกเต็ม ห้องพักถูก คนน้อย สำคัญ: ฟูลมูนปาร์ตี้ยังจัดทุกเดือนตลอดทั้งปีไม่ว่าฤดูไหน ดังนั้นถ้ามาเพื่อปาร์ตี้ ฤดูไม่ใช่ตัวกำหนด แต่ทะเล/เรือเป็นตัวกำหนด

เตรียม: เช็กตารางเรือ · เผื่อแผนสำรองวันฝน · ดู วันฟูลมูน →
บนเกาะ

เดินทางบนเกาะใช้อะไรดี

🚐
รถสองแถว (วิธีหลัก)
ไม่มีรถไฟฟ้า · ไม่มีรถเมล์ · Grab แทบไม่มี

บนเกาะไม่มีรถไฟฟ้า ไม่มีรถเมล์ และ Grab แทบเรียกไม่ได้ วิธีหลักคือ รถสองแถว ที่วิ่งระหว่างท่าทองศาลากับหาดต่างๆ มีเส้นทางค่อนข้างตายตัวและคิดค่าโดยสารต่อคน หาดไกลอย่างท้องนายปานและหาดเหนือราคาแพงกว่ามาก โบกขึ้นหรือนัดล่วงหน้าได้ คืนฟูลมูนมีรถวิ่งรับ-ส่งหาดริ้นโดยเฉพาะ

แนะนำ: ถามราคาก่อนขึ้น · หาดไกลเหมาคันคุ้มกว่าถ้าไปหลายคน
🛵
เช่ามอเตอร์ไซค์ — ⚠️ ระวังเนินชัน
อิสระที่สุด · แต่ถนนพะงันเนินชันอันตราย

เช่ามอเตอร์ไซค์ได้อิสระ แต่ต้องระวังจริงจังกว่าเกาะอื่น — ถนนเกาะพะงันเนินชันและคดเคี้ยวหลายช่วง โดยเฉพาะทางขึ้นท้องนายปาน หาดขวด และหาดริ้น ขึ้นชื่อเรื่องอุบัติเหตุมาก เช่าเฉพาะถ้าขับชำนาญจริง ใส่หมวกกันน็อกทุกครั้ง เช็กเบรกก่อนออก และห้ามขับกลับจากฟูลมูนปาร์ตี้หลังดื่มเด็ดขาด ทางใต้แดดแรง น้ำมันเติมที่ปั๊มในเมือง

ปลอดภัยกว่า: ถ้าไม่ชินถนนเนินชัน นั่งรถสองแถว/จ้างรถ และจัดรถกลับไว้ล่วงหน้า
หาดที่ไปถึงยาก: หาดขวด (Bottle Beach) ทางเหนือไปถึงด้วยเรือหางยาว/เรือแท็กซี่จากฉลกหลำ หรือเดินป่าเท่านั้น และหาดเงียบบางแห่งไม่มีถนนลาดยาง — เผื่อเรื่องนี้เวลาเลือกที่พักและกิจกรรม ดู รวมหาดเกาะพะงัน →
ต้องไปให้ครบ

ไฮไลต์ที่ครั้งแรกไม่ควรพลาด

เกาะพะงันมีหลายมุมและเป็นได้หลายแบบ แต่ถ้ามาครั้งแรก จุดเหล่านี้คือแกนกลางที่อธิบายว่าทำไมเกาะนี้คุ้มค่าแก่การมา — ดูรายละเอียดเต็มที่ ที่เที่ยวเกาะพะงันฉบับเต็ม →

หาดขวด (Bottle Beach) และจุดชมวิวดอมศิลาบนเกาะพะงัน อ่าวน้ำสีเทอร์ควอยซ์กับก้อนหินแกรนิต
ฟรี · หาดขวดทางเหนือ · จุดชมวิวดอมศิลา

หัวใจของเกาะพะงันคือหาดและจุดชมวิว หาดขวด (Bottle Beach) ทางเหนือคืออ่าวน้ำใสที่สวยที่สุดแห่งหนึ่ง ไปถึงด้วยเรือหรือเดินป่า จุดชมวิวดอมศิลา (Domsila) มองลงไปเห็นอ่าวทั้งอ่าว เลือกหาดให้ตรงสไตล์แล้วใช้เวลากับมันให้เต็มที่

แม่หาดและสันทรายเชื่อมไปเกาะม้าบนเกาะพะงัน หาดทรายขาวกับทะเลตื้นใส
ดำน้ำตื้น · สันทรายเชื่อมเกาะ · ฝั่งตะวันตกเฉียงเหนือ

แม่หาดทางตะวันตกเฉียงเหนือมีสันทรายทอดยาวเชื่อมไปเกาะม้าเล็กๆ จุดดำน้ำตื้นที่ดีที่สุดของเกาะ น้ำใสเห็นปะการังและฝูงปลา เดินข้ามสันทรายได้ช่วงน้ำลง เหมาะพาครอบครัวไปดำน้ำแบบสบายๆ ⚠️ ใช้ครีมกันแดดแบบรีฟเซฟ ไม่เหยียบปะการัง

การเดินทาง: รถสองแถว/มอเตอร์ไซค์จากท่าทองศาลา · เช็กเวลาน้ำขึ้นน้ำลง
💦
มีค่าเข้าอุทยาน · น้ำเต็มหลังฝน · ในป่ากลางเกาะ

เกาะพะงันมีน้ำตกในป่าหลายแห่ง ธารเสด็จ (Than Sadet) ทางตะวันออกมีพระปรมาภิไธยรัชกาลที่ 5 และกษัตริย์หลายพระองค์สลักบนหิน อยู่ในเขตอุทยานแห่งชาติธารเสด็จ-เกาะพะงัน อีกแห่งคือน้ำตกแพง (Phaeng) กลางเกาะ เดินป่าสั้นๆ ก็ถึง น้ำเต็มสวยที่สุดช่วงหลังฝน ⚠️ หินลื่น ระวัง

หมายเหตุ: มีค่าเข้าอุทยานบางจุด · เต็มสุดหลังฝน · รองเท้ากันลื่น
ทริปเรือเต็มวัน · น้ำใส ลากูน · หน้าฝนอาจงด

ทริปเด็ดคือนั่งเรือไปอุทยานแห่งชาติหมู่เกาะอ่างทอง หมู่เกาะหินปูนน้ำใสกับลากูนสีมรกตกลางอ่าวไทย พายเรือคายัค ดำน้ำตื้น และขึ้นจุดชมวิว ทัวร์เรือออกจากพะงัน/สมุยแบบเต็มวัน ⚠️ หน้ามรสุม (ต.ค.–ธ.ค.) ทริปอาจงดเพราะทะเลคลื่นแรง

หมายเหตุ: ใสสุดหน้าแล้ง · จองล่วงหน้า · ครีมกันแดดรีฟเซฟ
เที่ยวต่อนอกหาดหลัก: วัดภูเขาน้อย (Wat Phu Khao Noi) วัดเก่าแก่ที่สุดของเกาะ · เกาะเพื่อนบ้าน เกาะเต่า (ดำน้ำสกูบา นั่งเรือไม่นาน) และ เกาะสมุย (รีสอร์ตครบกว่า) เป็นทริปต่อ · ดู ที่เที่ยวเกาะพะงัน → · เที่ยวเกาะเต่า →
เรื่องที่ทุกคนถาม

ฟูลมูนปาร์ตี้ ในย่อหน้าเดียว

ฟูลมูนปาร์ตี้ (Full Moon Party) คือปาร์ตี้ริมหาดที่หาดริ้น จัดเดือนละครั้งราวคืนพระจันทร์เต็มดวง (วันเลื่อนตามปฏิทินจันทรคติ — เช็กวันจัดอย่างเป็นทางการ/ปฏิทินจันทรคติ อย่าเดาวันเอง) คืนใหญ่มีคนนับหมื่น ค่าเข้าหาดราว ฿100–200 มีดนตรีหลายเวที ไฟร์โชว์ และบักเก็ตเครื่องดื่ม นอกจากฟูลมูนยังมี Half Moon, Black Moon, Jungle Experience และปาร์ตี้น้ำตกในคืนอื่นๆ ตลอดเดือน

⚠️ ความปลอดภัยแบบตรงไปตรงมา: บักเก็ตเครื่องดื่มแรงกว่าที่คิด ระวังเครื่องดื่มและของมีค่าของตัวเอง การกระโดดเชือกไฟ/ลิมโบ้ไฟทำให้ไหม้ได้บ่อย อย่าลงเล่นน้ำตอนเมา และจัดรถกลับที่พักไว้ล่วงหน้า อย่าขับมอเตอร์ไซค์กลับหลังดื่ม เสียงดังถึงเช้า — ไม่เหมาะกับทุกคน ถ้าอยากเงียบในคืนฟูลมูนให้พักโซนเหนืออย่างท้องนายปานหรือฉลกหลำ
อ่านฉบับเต็ม: วันจัด ค่าเข้า การเดินทาง และความปลอดภัยแบบละเอียดที่ คู่มือฟูลมูนปาร์ตี้เกาะพะงัน →
กินอะไรดี

อาหารเกาะพะงันที่ต้องลอง

เกาะพะงันคือเกาะริมทะเล อาหารเด่นจึงเป็นซีฟู้ดสด — โดยเฉพาะที่ฉลกหลำทางเหนือ บวกกับอาหารไทยปักษ์ใต้ ร้านริมหาด และคาเฟ่/อาหารสุขภาพที่มีเยอะเป็นพิเศษเพราะสายเวลเนส ดูรายละเอียดที่ คู่มืออาหารเกาะพะงัน →

เรือประมงสีสันสดใสจอดในอ่าวฉลกหลำทางเหนือของเกาะพะงัน
ซีฟู้ดสดฉลกหลำ
ปลา กุ้ง ปู หมึก · ของต้องกิน

หมู่บ้านชาวประมงฉลกหลำทางเหนือคือแหล่งซีฟู้ดสดของเกาะ ปลา กุ้ง ปู หมึก สดจากเรือประมง ย่าง นึ่ง หรือทำแกง ร้านริมอ่าวบรรยากาศท้องถิ่นจริง คิดราคาตามน้ำหนัก/ขนาด เช็กราคาก่อนสั่ง ดู อาหารเกาะพะงัน →

ราคา: ตามน้ำหนัก · เลือกตัว เช็กราคารวมก่อนปรุง
🥗
อาหารสุขภาพ + คาเฟ่สายเวลเนส
ศรีธนู/หาดยาว · สมูทตี้โบวล์ มังสวิรัติ

เพราะเกาะพะงันเป็นศูนย์รวมสายโยคะและดีท็อกซ์ ฝั่งศรีธนู/หาดยาวจึงมีคาเฟ่และร้านอาหารสุขภาพเยอะกว่าเกาะอื่น สมูทตี้โบวล์ อาหารมังสวิรัติ/วีแกน กาแฟ และร้านนั่งทำงานวิวทะเล เหมาะนั่งยาวๆ ดู คาเฟ่เกาะพะงัน →

ทิป: โซนศรีธนูคือย่านคาเฟ่สุขภาพ · บางร้านปิดเร็ว
🍜
ตลาดท้องศาลา + อาหารตามสั่ง
ตลาดนัด · ผัดไทย ต้มยำ ข้าวแกง · ถูกสุด

เมืองท่าทองศาลามีตลาดนัดตอนเย็น (Walking Street บางวัน) และร้านอาหารตามสั่งราคาท้องถิ่น ผัดไทย ต้มยำ ข้าวแกงปักษ์ใต้ ราคามิตรภาพกว่าร้านริมหาดและรีสอร์ตมาก เหมาะคนงบประหยัดที่อยากกินแบบคนพื้นที่ ดู อาหารเกาะพะงัน →

ทิป: ร้านในเมืองท่าทองศาลามักถูกและอร่อยกว่าริมหาดดัง
🍹
บาร์ริมหาด + ไลฟ์ยามค่ำ
หาดริ้นปาร์ตี้ · โซนอื่นชิลล์

ไลฟ์ยามค่ำของเกาะพะงันแบ่งชัด — หาดริ้นคือปาร์ตี้ใหญ่ บาร์และไฟร์โชว์ทุกคืน (และฟูลมูนคืนใหญ่) ส่วนศรีธนู ท้องนายปาน และหาดเหนือมีบาร์ริมหาดชิลล์ดูพระอาทิตย์ตกและดนตรีสบายๆ เลือกโซนตามจังหวะที่อยากได้ ⚠️ ดื่มแล้วไม่ขับ

หมายเหตุ: หาดริ้น = ปาร์ตี้ · โซนอื่น = ชิลล์ · ดื่มแล้วไม่ขับ
ตั้งงบทริป

ใช้งบเท่าไหร่

เกาะพะงันเที่ยวได้หลายงบ — โฮสเทล/กระท่อมราคาถูกที่บ้านใต้และหาดริ้น ไปจนถึงรีสอร์ตเงียบๆ ที่ท้องนายปาน ค่าใช้จ่ายก้อนใหญ่คือค่าเดินทาง (เครื่อง/รถ + เรือ) ค่าทริปเรืออ่างทอง คลาสโยคะ/ดีท็อกซ์ (ถ้ามาสายเวลเนส) และค่าเข้าฟูลมูน ดูที่พักจริงทุกงบที่ คู่มือเกาะพะงันฉบับเต็ม →

ระดับ ที่พัก/คืน กิน/วัน รวม/วัน (คร่าวๆ)
ประหยัด ราว ฿400–900 กระท่อม/โฮสเทล (บ้านใต้/หาดริ้น) ราว ฿300–600 ราว ฿900–1,800
กลาง ราว ฿1,500–3,500 รีสอร์ตกลาง (ศรีธนู/หาดยาว/หาดเหนือ) ราว ฿600–1,200 ราว ฿2,500–5,500
สบาย ราว ฿4,000–12,000+ รีสอร์ตริมหาด (ท้องนายปาน) ราว ฿1,200–3,000+ ราว ฿6,000–18,000+

ค่าก้อนใหญ่ที่ต้องเผื่อ: เดินทางถึงเกาะ (เครื่อง/รถไฟ/รถทัวร์ + เรือ) · ค่าเรือข้ามฟาก (ต่อคน) · ทริปเรืออ่างทอง · คลาสโยคะ/ดีท็อกซ์ · เช่ามอเตอร์ไซค์ + ระวังเนินชัน · ค่าเข้าฟูลมูน ราว ฿100–200 · ซีฟู้ด ราคาทุกอย่างอาจเปลี่ยนได้ — เช็กล่าสุดก่อนไป ดู คู่มือเกาะพะงัน → · เลือกเกาะที่ใช่ →

ข้อควรรู้

สิ่งที่มือใหม่มักพลาด

ไม่มีสนามบิน — เผื่อเวลาเรือทั้งขาไปขากลับ
ต้องนั่งเรือผ่านสมุย/สุราษฎร์/เกาะเต่า

เกาะพะงันไม่มีสนามบิน ต้องนั่งเรือเสมอ ความผิดพลาดที่พบบ่อยคือไม่เผื่อเวลาเรือ + เวลาต่อเครื่อง วันบินกลับให้เผื่อเวลาเรือมาสมุย/แผ่นดินใหญ่ + เวลาไปสนามบินให้มากพอ หน้ามรสุมเที่ยวเรือน้อยลงและอาจงด ยิ่งต้องเผื่อ

เลือกโซนให้ตรงสไตล์ตั้งแต่ต้น
ปาร์ตี้กับเวลเนสอยู่คนละมุมเกาะ

คนมักจองผิดโซน — มาพักผ่อนแต่จองหาดริ้นแล้วนอนไม่หลับเพราะปาร์ตี้ หรือมาปาร์ตี้แต่จองท้องนายปานที่ไกลและเงียบ เลือกโซนให้ตรงสไตล์ตั้งแต่แรก (หาดริ้น=ปาร์ตี้ · ศรีธนู=เวลเนส · ท้องนายปาน=เงียบ) แล้วปักหลัก เพราะถนนเนินชันย้ายไปมาเหนื่อย

มอเตอร์ไซค์ + เนินชัน = ระวัง
ท้องนายปาน/หาดขวด/หาดริ้นชันมาก

เกาะพะงันมีถนนเนินชันและคดเคี้ยว โดยเฉพาะทางขึ้นท้องนายปาน หาดขวด และหาดริ้น คนขับไม่ชำนาญเกิดอุบัติเหตุบ่อยมาก ใส่หมวกกันน็อก เช็กเบรกก่อนออก ห้ามขับกลับจากฟูลมูนหลังดื่ม ถ้าไม่ชินถนนเนินชันให้นั่งรถสองแถว/จ้างรถดีกว่า

ปลอดภัยกว่า: รถสองแถว/จ้างรถ · จัดรถกลับไว้ล่วงหน้า
ถอนเงินสด + ซิมก่อนไปหาดไกล
หาดเหนือ/ตะวันออกบางที่รับแต่เงินสด สัญญาณอ่อน

บนเกาะมีตู้ ATM แต่กระจุกที่ท่าทองศาลาและหาดริ้น ค่าธรรมเนียมแพง ร้านเล็ก ร้านซีฟู้ด รถสองแถวรับแต่เงินสด — ถอนเงินสดเผื่อ และเตรียมซิม/eSIM ให้พร้อม สัญญาณและไฟบางจุดบนหาดเหนือ/ตะวันออกอ่อน ดู ซิม/eSIM เที่ยวไทย →

เตรียม: เงินสดสำรอง · eSIM/ซิม · กันแดด
วางแผนรอบวันฟูลมูน (ถ้ามาเพื่อปาร์ตี้)
วันเลื่อนตามจันทรคติ · จองล่วงหน้านานๆ

ถ้าตั้งใจมาฟูลมูนปาร์ตี้ ต้องเช็กวันจัดก่อนจองทุกอย่าง เพราะวันเลื่อนตามปฏิทินจันทรคติไม่ตรงกับกลางเดือนเสมอ คืนฟูลมูนที่พักหาดริ้น/บ้านใต้เต็มเร็วและราคาพุ่ง จองล่วงหน้านานๆ ถ้าไม่ได้มาเพื่อปาร์ตี้แต่ดันมาตรงคืนฟูลมูน ให้พักโซนเหนือจะเงียบกว่า

ครีมกันแดด + ป้องกันแดดแรง
เขตร้อน แดดแรง น้ำลงหาดตื้น

เกาะพะงันอยู่เขตร้อน แดดแรง แม้ฟ้าครึ้มก็ไหม้ได้ เตรียมครีมกันแดด หมวก แว่นกันแดด ดื่มน้ำเยอะ ช่วงเที่ยงพักในร่ม กิจกรรมทางน้ำ (แม่หาด/เกาะม้า/อ่างทอง) ใช้ครีมกันแดดแบบรีฟเซฟ และเช็กเวลาน้ำขึ้นน้ำลง เพราะบางหาดตื้นและเป็นหินช่วงน้ำลง

ทิป: เล่นน้ำช่วงเช้า/บ่ายแก่ๆ · เช็กน้ำขึ้นน้ำลง · ครีมกันแดดรีฟเซฟ
คำถามที่พบบ่อย

FAQ · ก่อนออกเดินทาง

ไปเกาะพะงันยังไง มีสนามบินบนเกาะไหม?
เกาะพะงันไม่มีสนามบิน ต้องนั่งเรือเท่านั้น และไม่มีรถไฟหรือรถไฟฟ้าบนเกาะ วิธีที่นิยมที่สุดคือบินลงสนามบินสมุย (USM) แล้วนั่งเรือต่อไปพะงัน ~30 นาทีถึง 1 ชั่วโมง อีกทางคือมาทางแผ่นดินใหญ่ผ่านสุราษฎร์ธานี (เครื่องบิน/รถไฟ/รถทัวร์) แล้วนั่งเรือจากท่าเรือดอนสัก/สุราษฎร์มาลงท่าทองศาลา หรือถ้ามาจากเกาะเต่าก็มีเรือตรง เรือหลักวิ่งโดย Lomprayah, Seatran Discovery, Raja และ Songserm
ไปเกาะพะงันครั้งแรกกี่วันดี?
3 วันกำลังพอดีสำหรับครั้งแรก ได้นอนหาด ไปน้ำตก ขึ้นจุดชมวิว และเที่ยวหาดเหนือ-ตะวันตก ถ้าอยากสบายขึ้นและเที่ยวหมู่เกาะอ่างทองหนึ่งวันเต็มก็เผื่อ 4–5 วัน หรือถ้ามาเพื่อฟูลมูนปาร์ตี้ ให้วางแผนรอบวันพระจันทร์เต็มดวงและจองที่พักล่วงหน้านานๆ เพราะคืนนั้นที่พักเต็มเร็วและราคาพุ่ง ดูที่เที่ยวที่ ที่เที่ยวเกาะพะงัน →
เกาะพะงันนอนโซนไหนดีสำหรับมือใหม่?
เลือกตามสไตล์ หาดริ้น คือโซนปาร์ตี้และฟูลมูน บ้านใต้ งบประหยัดและใกล้หาดริ้น ท้องนายปาน เงียบสงบเหมาะคู่รักและครอบครัว ศรีธนู/หาดยาว คือศูนย์รวมโยคะและสายเวลเนส ฉลกหลำ คือหมู่บ้านชาวประมงทางเหนือที่เงียบ เลือกหนึ่งโซนแล้วปักหลัก เพราะถนนเนินชันทำให้ย้ายไปมาเหนื่อย ดูที่ รวมหาดเกาะพะงัน → · ที่พักทุกงบ →
เกาะพะงันมีแต่ปาร์ตี้อย่างเดียวจริงไหม?
ไม่จริง ฟูลมูนปาร์ตี้ที่หาดริ้นเป็นแค่ส่วนเดียวและจัดเดือนละครั้ง เกาะพะงันยังเป็นจุดหมายของสายโยคะ ดีท็อกซ์ และเวลเนสระดับแถวหน้าของเอเชีย (โซนศรีธนู/หาดยาว) มีหาดเหนือและตะวันออกที่เงียบมากอย่างท้องนายปานและหาดขวด น้ำตกในป่า จุดชมวิว และดำน้ำที่เกาะม้า ถ้าไม่ได้มาช่วงฟูลมูนและพักโซนเหนือ คุณแทบไม่เจอความวุ่นวายเลย ดู ฟูลมูนปาร์ตี้ →
เกาะพะงันขับมอเตอร์ไซค์อันตรายไหม?
เกาะพะงันมีถนนเนินชันและคดเคี้ยวหลายช่วง โดยเฉพาะทางขึ้นท้องนายปาน หาดขวด และหาดริ้น เป็นเส้นที่เกิดอุบัติเหตุบ่อยมาก เช่ามอเตอร์ไซค์เฉพาะถ้าคุณขับชำนาญจริง ใส่หมวกกันน็อกทุกครั้ง เช็กเบรกก่อนออก และห้ามขับกลับจากฟูลมูนปาร์ตี้หลังดื่มเด็ดขาด ถ้าไม่มั่นใจให้นั่งรถสองแถวหรือจ้างรถ และจัดรถกลับที่พักไว้ล่วงหน้า
เกาะพะงันไปเดือนไหนดีที่สุด?
กุมภาพันธ์/มีนาคม–กันยายน คือช่วงที่ดีที่สุดของเกาะอ่าวไทย อากาศแล้ง ทะเลใสสงบ เรือวิ่งสะดวก ดำน้ำดี เมษายน–พฤษภาคมร้อนจัด ส่วนตุลาคม–ธันวาคมเป็นหน้ามรสุมตะวันออกเฉียงเหนือ ฝนเยอะ ทะเลคลื่นแรง และเรือบางเที่ยวอาจงดวิ่ง ข้อสำคัญคือฟูลมูนปาร์ตี้จัดทุกเดือนตลอดทั้งปีไม่ว่าฤดูไหน ถ้ามาเพื่อปาร์ตี้ให้ยึดวันพระจันทร์เต็มดวงเป็นหลัก ดูฤดูเที่ยวไทยที่ เที่ยวไทยเดือนไหนดี →
Klook · กิจกรรมเกาะพะงัน

จองเรือและทริปเกาะพะงันล่วงหน้า — ไม่ต้องลุ้นหน้างาน

เรือข้ามฟากสมุย↔พะงัน + รถรับส่ง · ทริปเรือหมู่เกาะอ่างทอง · ดำน้ำตื้น · รถรับส่งฟูลมูนปาร์ตี้ · คลาสทำอาหาร — จองล่วงหน้าบน Klook สบายใจกว่า โดยเฉพาะช่วงใกล้ฟูลมูน

ดูกิจกรรมเกาะพะงันบน Klook →
Wherebest เป็น affiliate partner ของ Klook — เราอาจได้ค่าคอมมิชชั่นเมื่อคุณจองผ่านลิงก์ โดยไม่มีค่าใช้จ่ายเพิ่มสำหรับคุณ