🌏 จุดหมาย · ทั้งหมด 🇯🇵 ญี่ปุ่น · เนื้อหาเต็ม โตเกียว โอซาก้า · เกียวโต · นารา ซัปโปโร · ฮอกไกโด ฟุกุโอกะ · คิวชู โอกินาว่า 🏨 โรงแรม · รีวิวทั้งหมด เมืองญี่ปุ่นทั้งหมด 🧭 คู่มือเตรียมตัว เจ็บป่วยที่โตเกียวทำยังไง เกี่ยวกับเรา ติดต่อ 🇹🇭 ไทย🇬🇧 English🇨🇳 中文🇪🇸 Español🇫🇷 Français
🏥 คู่มือสุขภาพ · โตเกียว 2026

เจ็บป่วยที่โตเกียว ทำยังไงดี

รวมเบอร์ฉุกเฉิน 119 · โรงพยาบาลและคลินิกที่พูดอังกฤษ · สายด่วนล่ามแพทย์ภาษาไทย · ค่ารักษา ประกันเดินทาง และร้านยา — สำหรับนักท่องเที่ยวไทยที่ไม่สบายระหว่างทริป

🚑
กรณีฉุกเฉินรุนแรง — โทรก่อนเลย
หากมีอาการรุนแรง เช่น เจ็บหน้าอก หายใจไม่ออก หมดสติ หรืออุบัติเหตุ โทร 119 เรียกรถพยาบาลทันที (โทรฟรี รถพยาบาลไม่มีค่าบริการ) หน้านี้เป็นข้อมูลทั่วไปสำหรับเตรียมตัว ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ — เรื่องอาการและการรักษาให้ฟังจากแพทย์เสมอ
เบอร์ฉุกเฉิน →
ข้ามไปหัวข้อที่ต้องการ

เจ็บป่วยที่โตเกียว ครบทุกขั้นตอน

ตั้งแต่เบอร์ฉุกเฉิน วิธีหาหมอที่พูดอังกฤษ ไปจนถึงค่ารักษาและร้านยา กดที่หัวข้อด้านล่างเพื่อข้ามไปส่วนที่อยากรู้ได้เลย

รู้ไว้ก่อนเกิดเหตุ

สรุปเบอร์และข้อมูลฉบับย่อ

บันทึกเบอร์เหล่านี้ไว้ในมือถือก่อนออกเที่ยว เผื่อต้องใช้แบบไม่ทันตั้งตัว

🚑
รถพยาบาล / ดับเพลิง
119
โทรฟรี · รถพยาบาลไม่มีค่าบริการ
👮
ตำรวจ
110
โทรฟรี · อุบัติเหตุ ของหาย เหตุร้าย
📞
สายด่วน Himawari (โตเกียว)
03-5285-8181
09:00–20:00 ทุกวัน · มีภาษาไทย
🌐
Japan Visitor Hotline (JNTO)
050-3816-2787
24 ชม. · อังกฤษ จีน เกาหลี ญี่ปุ่น
🩺
AMDA ศูนย์ข้อมูลแพทย์
03-6233-9266
จ.–ศ. 10:00–16:00 · มีภาษาไทย
💴
ค่าตรวจคลินิก (ไม่มีประกัน)
~5,000–15,000 yen
ห้องฉุกเฉินมักเริ่ม 20,000 yen ขึ้นไป
🛡️
ประกันการเดินทาง
ควรมีก่อนบิน
จ่ายเองก่อน เก็บใบเสร็จไปเคลม
💊
ร้านดรักสโตร์
Matsumoto Kiyoshi ฯลฯ
ยาสามัญหาง่ายทั่วเมือง ไม่ต้องใบสั่ง
กรณีฉุกเฉิน

โทร 119 เรียกรถพยาบาล ทำยังไง

รถพยาบาลในญี่ปุ่นโทรฟรีและไม่มีค่าบริการ ไม่ว่าจะมีประกันหรือไม่ก็ตาม สำหรับอาการรุนแรง อย่าลังเลที่จะโทร

1
กด 119 จากโทรศัพท์ใดก็ได้
โทรฟรีจากมือถือ โทรศัพท์บ้าน หรือตู้สาธารณะทั่วประเทศ สายเดียวกันทั้งรถพยาบาลและดับเพลิง — ใช้สำหรับอาการรุนแรง เช่น เจ็บหน้าอก หายใจลำบาก หมดสติ เลือดออกมาก หรืออุบัติเหตุ
2
บอกว่าต้องการรถพยาบาล + ขอภาษาอังกฤษ
พูดว่า "Kyuukyuu desu" (救急です — เหตุฉุกเฉิน/ขอรถพยาบาล) แล้วตามด้วย "English, please" หรือ "Eigo o hanasemasu ka?" หลายศูนย์รับสาย 119 มีบริการล่ามภาษาอังกฤษและภาษาอื่นเชื่อมสายให้
3
บอกตำแหน่งให้ชัด
บอกที่อยู่ ชื่อตึก/โรงแรม สถานีรถไฟใกล้สุด หรือแลนด์มาร์ก ถ้าอยู่กับคนญี่ปุ่นให้ขอช่วยพูดแทน เปิด Google Maps ดูพิกัดไว้ก็ช่วยได้มาก
4
เตรียมพาสปอร์ตและประกันไว้
หยิบพาสปอร์ต ข้อมูลกรมธรรม์ประกันเดินทาง และรายการยาที่กินอยู่ติดตัวไปด้วย โรงพยาบาลปลายทางจะถามข้อมูลเหล่านี้ และคุณต้องใช้ตอนเคลมประกันภายหลัง
⚠️
อาการไม่รุนแรงแต่ต้องพบหมอ? ไม่จำเป็นต้องเรียกรถพยาบาล — โทรสายด่วน Himawari 03-5285-8181 เพื่อขอรายชื่อคลินิกที่เปิดและพูดอังกฤษใกล้คุณ หรือถ้าอยู่นอกเวลาทำการ มีสายด่วนแนะนำการดูแลฉุกเฉิน #7119 (Tokyo Emergency Consultation Center) ให้คำปรึกษาว่าควรไปโรงพยาบาลหรือรอได้
มีล่ามช่วย ไม่ต้องกลัวภาษา

สายด่วนล่ามแพทย์ภาษาต่างประเทศ

ปัญหาใหญ่สุดของการป่วยที่ญี่ปุ่นคือภาษา — แต่มีหลายสายด่วนฟรีที่ช่วยหาสถานพยาบาลและเป็นล่ามให้ บางสายมีภาษาไทยด้วย

📞
Himawari — ศูนย์ข้อมูลการแพทย์กรุงโตเกียว
Tokyo Metropolitan Medical Information · Himawari

บริการของกรุงโตเกียวที่ช่วยค้นหาโรงพยาบาลและร้านยาที่มีเจ้าหน้าที่พูดภาษาต่างประเทศใกล้คุณ พร้อมข้อมูลเวลาทำการและประเภทการรักษา

โทร 03-5285-8181 เปิดทุกวัน 09:00–20:00 รองรับภาษาไทย อังกฤษ จีน เกาหลี และสเปน · สำหรับล่ามแพทย์ฉุกเฉิน (แปลสามทางระหว่างคุณกับหมอ) โทร 03-5285-8185 ในวันธรรมดา 17:00–20:00 และวันหยุด 09:00–20:00

มีเว็บค้นหาออนไลน์ของ Himawari ให้กรองตามย่าน สถานีรถไฟ และภาษาที่รองรับ ใช้หาคลินิกที่เปิดตอนนี้ได้เลย

🩺
AMDA — ศูนย์ข้อมูลแพทย์นานาชาติ
AMDA International Medical Information Center

องค์กรไม่แสวงกำไรที่ให้บริการล่ามทางโทรศัพท์ฟรีและแนะนำสถานพยาบาลที่รองรับภาษาต่างประเทศ จุดเด่นคือรองรับถึง 8 ภาษา รวมภาษาไทย

โทร 03-6233-9266 เปิดวันธรรมดา 10:00–16:00 · ภาษาที่รองรับ: อังกฤษ จีน เกาหลี สเปน ไทย โปรตุเกส ฟิลิปปินส์ และเวียดนาม

🌐
Japan Visitor Hotline (JNTO)
24-Hour Tourist Hotline

สายด่วนของการท่องเที่ยวญี่ปุ่น (JNTO) สำหรับนักท่องเที่ยวโดยเฉพาะ ช่วยเรื่องอุบัติเหตุ เจ็บป่วย ภัยพิบัติ และให้คำแนะนำทั่วไป

โทร 050-3816-2787 เปิดตลอด 24 ชั่วโมง · ภาษาอังกฤษ จีน เกาหลี และญี่ปุ่น เหมาะมากเวลาเจอเหตุนอกเวลาทำการของสายด่วนอื่น

💡
ทิป: ดาวน์โหลดแอป Google Translate และโหลดภาษาญี่ปุ่นไว้ใช้แบบออฟไลน์ เผื่อสัญญาณอ่อน · ฟีเจอร์กล้องช่วยอ่านป้ายและฉลากยาได้ดี · ถ้าจดอาการเป็นภาษาอังกฤษหรือญี่ปุ่นสั้นๆ ไว้ล่วงหน้าจะสื่อสารกับหมอได้เร็วขึ้น
ที่ไหนพูดอังกฤษได้บ้าง

โรงพยาบาล & คลินิกที่มีภาษาอังกฤษในโตเกียว

โตเกียวมีสถานพยาบาลที่คุ้นเคยกับผู้ป่วยต่างชาติอยู่หลายแห่ง ส่วนใหญ่กระจุกในย่านใจกลางอย่างสึกิจิ รปปงหงิ และมินาโตะ ตรวจสอบเวลาทำการและโทรนัดก่อนไปทุกครั้ง

สถานพยาบาลย่าน / สถานีใกล้สุดจุดเด่นโทร
🏥 St. Luke's International Hospitalสึกิจิ / Ginza (สาย Hibiya · Yurakucho)โรงพยาบาลใหญ่ บริการผู้ป่วยนานาชาติตั้งแต่ปี 1902 · มีห้องฉุกเฉิน 24 ชม.03-3541-5151
🏥 Tokyo Midtown ClinicAkasaka / Roppongi (Midtown Tower)คลินิกหลายแผนก เจ้าหน้าที่และหมอพูดอังกฤษ · มีเวชศาสตร์การเดินทางและวัคซีน03-5413-0080
🏥 Tokyo Medical and Surgical ClinicShibakoen / Minato (ใกล้ Tokyo Tower)หมอฝึกจากยุโรป/สหรัฐ ดูแลชุมชนต่างชาติ · อังกฤษ สเปน เยอรมัน ฝรั่งเศส03-3436-3028
🏥 Hiroo International ClinicMinami-Azabu / Hirooคลินิกเวชปฏิบัติทั่วไปสำหรับชาวต่างชาติ · บรรยากาศเป็นกันเอง03-5789-8861
🏥 Roppongi Hills ClinicRoppongi (Mori Tower)คลินิกเวชปฏิบัติทั่วไปในย่านธุรกิจ เดินทางสะดวก03-3796-0066
💡
คลินิกส่วนใหญ่ปิดเสาร์-อาทิตย์และวันหยุด และเปิดเป็นช่วง (เช่น เช้า–เที่ยง แล้วบ่าย–เย็น) · ถ้าป่วยนอกเวลาหรือสุดสัปดาห์ ให้โทร Himawari หรือ #7119 เพื่อหาสถานพยาบาลที่เปิด · เบอร์และเวลาทำการอาจเปลี่ยน โทรยืนยันก่อนเดินทางไปทุกครั้ง
📋
เตรียมไปโรงพยาบาล: พาสปอร์ต · ข้อมูลประกันเดินทาง · บัตร/แอปจ่ายเงินหรือเงินสด (มักต้องจ่ายก่อนกลับ) · รายชื่อยาที่กินอยู่และประวัติแพ้ยา · ถ้ามีคนญี่ปุ่นหรือล่ามไปด้วยจะช่วยได้มาก หรือใช้บริการล่ามทางโทรศัพท์ของ AMDA/Himawari
เตรียมเงินและประกันให้พร้อม

ค่ารักษา & ประกันการเดินทาง

นักท่องเที่ยวไม่มีประกันสุขภาพญี่ปุ่นต้องจ่ายเต็มราคา ซึ่งสูงกว่าที่หลายคนคิด ประกันเดินทางจึงสำคัญมาก

ประเภทบริการค่าใช้จ่ายโดยประมาณ (ไม่มีประกัน)หมายเหตุ
🩺 ตรวจที่คลินิก~5,000–15,000 yenเวชปฏิบัติทั่วไป ไข้หวัด ท้องเสีย
🏥 พบแพทย์ที่โรงพยาบาล~10,000–30,000 yenขึ้นกับแผนกและการตรวจเพิ่ม
🚨 ห้องฉุกเฉิน (ER)~20,000–50,000 yen ขึ้นไปขึ้นกับการรักษา · เคสหนักสูงกว่านี้มาก
🛏️ นอนโรงพยาบาล / ผ่าตัดอาจเกิน 500,000 yenเคสอุบัติเหตุหรือป่วยหนักพุ่งสูงได้เร็ว
💳
วิธีจ่ายและเคลมประกัน
Payment & Insurance Claims

โรงพยาบาลมักให้จ่ายเองก่อน: สถานพยาบาลส่วนใหญ่ในญี่ปุ่นไม่เรียกเก็บกับบริษัทประกันต่างชาติโดยตรง คุณต้องสำรองจ่ายเองตอนนั้น แล้วนำใบเสร็จไปเคลมกับประกันเดินทางทีหลัง

เก็บเอกสารให้ครบ: ใบเสร็จรับเงิน ใบรับรองแพทย์ และใบสั่งยา — ขอเป็นภาษาอังกฤษถ้าทำได้ เพื่อยื่นเคลมได้ราบรื่น

เลือกประกันวงเงินสูง: ควรเลือกแผนที่คุ้มครองค่ารักษาพยาบาลและการเคลื่อนย้ายฉุกเฉินในวงเงินสูง เพราะค่าใช้จ่ายในญี่ปุ่นแพง · มีบางรายที่ค้างค่ารักษาในญี่ปุ่นแล้วถูกจำกัดการเข้าประเทศครั้งถัดไป

🛡️
ประกันการเดินทาง
ซื้อก่อนบินเสมอ — คุ้มครองค่ารักษาพยาบาล อุบัติเหตุ เที่ยวบินดีเลย์ และกระเป๋าสูญหายตลอดทริป ค่ารักษาในญี่ปุ่นแพง ประกันช่วยให้สบายใจขึ้นมาก
ดูแผนประกัน →
📶
eSIM ญี่ปุ่น
เน็ตพร้อมใช้ทันทีที่เครื่องลง — จำเป็นมากเวลาฉุกเฉิน ใช้โทรสายด่วน เปิด Google Translate และส่งพิกัด Google Maps ให้รถพยาบาล เริ่มเพียงไม่กี่ร้อยบาท
ดู eSIM ญี่ปุ่น →
อาการเล็กน้อย ซื้อยาเองได้

ร้านยา & ดรักสโตร์ในโตเกียว

อาการเล็กๆ น้อยๆ อย่างปวดหัว เป็นหวัด ท้องเสีย มักซื้อยาสามัญได้เองตามร้านดรักสโตร์โดยไม่ต้องพบหมอ — แต่ยาที่ต้องสั่งจ่ายต้องมีใบสั่งแพทย์

💊
ดรักสโตร์ — ยาสามัญและของใช้
Drugstores · Over-the-Counter

หาง่ายทั่วเมือง: เชนใหญ่อย่าง Matsumoto Kiyoshi, Welcia, Sundrug, Tomod's และ Don Quijote มีอยู่แทบทุกย่าน ขายยาแก้ปวด ลดไข้ แก้แพ้ ยาแก้ท้องเสีย พลาสเตอร์ หน้ากาก และของใช้ทั่วไป — ซื้อได้โดยไม่ต้องมีใบสั่งแพทย์

ป้ายเป็นภาษาญี่ปุ่น: ฉลากยาส่วนใหญ่เป็นภาษาญี่ปุ่น แนะนำใช้กล้องแอปแปลภาษาช่วยอ่าน หรือถ่ายรูปกล่องยาที่บ้านเตรียมไว้เทียบ · บางสาขาในย่านท่องเที่ยวมีพนักงานพูดอังกฤษและป้าย Tax-Free

ยาที่ต้องสั่งจ่าย (prescription): ต้องพบแพทย์ก่อนเพื่อรับใบสั่งยา แล้วนำไปรับที่ ร้านขายยาที่มีเภสัชกร (調剤薬局 chouzai yakkyoku) ซึ่งมักอยู่ใกล้คลินิก/โรงพยาบาล

⚠️
ยาประจำตัว: นำยาสำหรับใช้ส่วนตัวเข้าญี่ปุ่นได้ แต่ยาบางชนิดถูกควบคุมเข้ม (โดยเฉพาะกลุ่มที่มีสารกระตุ้นบางตัว) · ถ้าต้องพกยาจำนวนมากหรือยาควบคุม อาจต้องขอใบรับรอง Yakkan Shoumei ล่วงหน้า · พกยาในกล่องเดิมพร้อมใบสั่งแพทย์ภาษาอังกฤษ และตรวจสอบรายการยาต้องห้ามกับสถานทูตญี่ปุ่นก่อนเดินทาง
เตรียมตัวก่อนออกเที่ยว

เช็คลิสต์เรื่องสุขภาพก่อนไปโตเกียว

ไล่เช็กทีละข้อ เผื่อวันที่ไม่สบายจะได้รับมือได้ทันโดยไม่ตื่นตระหนก

ซื้อประกันการเดินทางเลือกวงเงินค่ารักษาและเคลื่อนย้ายฉุกเฉินสูงๆ
บันทึกเบอร์ฉุกเฉิน119 รถพยาบาล · 110 ตำรวจ · Himawari 03-5285-8181
เซฟเบอร์สายด่วนภาษาไทยAMDA 03-6233-9266 · JNTO 050-3816-2787
ติดตั้ง Google Translate ออฟไลน์โหลดภาษาญี่ปุ่นไว้ + ฟีเจอร์กล้องอ่านป้าย
พกยาประจำตัวในกล่องเดิมพร้อมใบสั่งแพทย์ภาษาอังกฤษ
เช็กยาต้องห้ามก่อนบินบางตัวที่ปกติในไทยถูกควบคุมในญี่ปุ่น
จด eSIM / เน็ตให้พร้อมจำเป็นมากตอนต้องโทรหรือส่งพิกัด
พกพาสปอร์ตและเงินสำรองโรงพยาบาลมักให้จ่ายก่อนกลับ
คำถามที่พบบ่อย

เจ็บป่วยที่โตเกียว ถาม-ตอบ

รวมคำถามที่นักท่องเที่ยวไทยสงสัยบ่อยที่สุดเกี่ยวกับการรักษาพยาบาลในโตเกียว

เกิดเหตุฉุกเฉินที่โตเกียวต้องโทรเบอร์อะไร?
โทร 119 เรียกรถพยาบาลและดับเพลิง · โทร 110 แจ้งตำรวจ ทั้งสองเบอร์โทรฟรีจากโทรศัพท์ทุกชนิด รถพยาบาลในญี่ปุ่นไม่มีค่าบริการไม่ว่าจะมีประกันหรือไม่ ถ้าพูดอังกฤษไม่ได้ ให้บอก "Kyuukyuu desu" (เหตุฉุกเฉิน) แล้วถาม "English, please" หลายศูนย์รับสาย 119 มีล่ามภาษาอังกฤษเชื่อมสายให้
หาโรงพยาบาลที่พูดภาษาอังกฤษในโตเกียวได้ที่ไหน?
โทรสายด่วน Himawari 03-5285-8181 (เปิดทุกวัน 09:00–20:00 มีภาษาไทย อังกฤษ จีน เกาหลี สเปน) เพื่อขอรายชื่อโรงพยาบาลและคลินิกที่มีภาษาต่างประเทศใกล้คุณ หรือใช้เว็บค้นหาออนไลน์ของ Himawari · ตัวอย่างสถานพยาบาลที่คุ้นเคยกับผู้ป่วยต่างชาติ เช่น St. Luke's International Hospital, Tokyo Midtown Clinic และ Tokyo Medical and Surgical Clinic
ค่ารักษาพยาบาลที่ญี่ปุ่นสำหรับนักท่องเที่ยวแพงไหม?
แพง เพราะนักท่องเที่ยวไม่มีประกันสุขภาพญี่ปุ่นต้องจ่ายเต็มราคา ค่าตรวจคลินิกประมาณ 5,000–15,000 yen ค่าห้องฉุกเฉินมักเริ่ม 20,000–50,000 yen ขึ้นไป ถ้านอนโรงพยาบาลหรือผ่าตัดอาจเกิน 500,000 yen · โรงพยาบาลส่วนใหญ่ให้จ่ายเองก่อนแล้วนำใบเสร็จไปเคลมประกันเดินทางทีหลัง
ต้องซื้อประกันการเดินทางก่อนไปโตเกียวไหม?
แนะนำอย่างยิ่ง เพราะค่ารักษาในญี่ปุ่นสูงมากและโรงพยาบาลส่วนใหญ่ไม่เรียกเก็บกับบริษัทประกันต่างชาติโดยตรง คุณต้องสำรองจ่ายก่อนแล้วเคลมทีหลัง ควรเลือกแผนที่คุ้มครองค่ารักษาพยาบาลและการเคลื่อนย้ายฉุกเฉินวงเงินสูง และเก็บใบเสร็จกับใบรับรองแพทย์ทุกใบไว้ยื่นเคลม
ซื้อยาที่ร้านดรักสโตร์ในโตเกียวได้ไหม?
ได้ ร้านดรักสโตร์อย่าง Matsumoto Kiyoshi, Welcia, Sundrug มีทั่วโตเกียว ขายยาสามัญ เช่น ยาแก้ปวด ลดไข้ แก้แพ้ ยาแก้ท้องเสีย และพลาสเตอร์ โดยไม่ต้องมีใบสั่งแพทย์ · แต่ยาที่ต้องสั่งจ่าย (prescription) ต้องพบแพทย์ก่อนแล้วรับยาที่ร้านขายยาที่มีเภสัชกร · ฉลากยาส่วนใหญ่เป็นภาษาญี่ปุ่น แนะนำใช้แอปแปลภาษาช่วย
นำยาประจำตัวเข้าญี่ปุ่นได้ไหม?
ยาทั่วไปสำหรับใช้ส่วนตัวนำเข้าได้ แต่ยาบางชนิดที่ขายปกติในไทยถูกควบคุมเข้มในญี่ปุ่น โดยเฉพาะยาที่มีส่วนผสมกลุ่มกระตุ้นบางตัว ถ้าต้องพกยาจำนวนมากหรือยาควบคุม อาจต้องขอใบรับรอง Yakkan Shoumei ล่วงหน้า · แนะนำพกยาในบรรจุภัณฑ์เดิมพร้อมใบสั่งแพทย์ภาษาอังกฤษ และตรวจสอบรายการยาต้องห้ามกับสถานทูตญี่ปุ่นก่อนเดินทาง
ป่วยตอนกลางคืนหรือสุดสัปดาห์ ที่คลินิกปิด ต้องทำยังไง?
ถ้าอาการรุนแรงให้โทร 119 ทันที · ถ้าไม่แน่ใจว่าควรไปโรงพยาบาลหรือรอได้ โทรสายด่วน #7119 (Tokyo Emergency Consultation Center) ขอคำปรึกษา · หรือโทร Himawari/JNTO เพื่อหาคลินิกเวรที่เปิดนอกเวลา หลายย่านมีคลินิกฉุกเฉินกลางคืน (休日・夜間診療) ที่เปิดเฉพาะช่วงนี้
เตรียมเรื่องสุขภาพแล้ว ไปวางแผนทริปกันต่อ

รับมือเรื่องป่วยได้แล้ว
มาวางแผนเที่ยวโตเกียวกันต่อ

เปิดคู่มือเที่ยวโตเกียวฉบับเต็ม ดูเรื่องเตรียมตัวก่อนบิน วีซ่า eSIM และที่พัก เพื่อให้ทริปราบรื่นตั้งแต่ต้นจนจบ

🚑 เบอร์ฉุกเฉิน 119 คู่มือโตเกียว