หน้าแรก ทะเลสาบสุริยันจันทรา ที่เที่ยว เกี่ยวกับเรา
หน้าแรก  ›  ไต้หวัน  ›  ทะเลสาบสุริยันจันทรา  ›  ของกินเด่น
🍵 SML Food Guide · 2026

กินให้ครบ
ที่ทะเลสาบสุริยันจันทรา

ชาแดง Ruby #18 ต้นตำรับ · ปลาประธานาธิบดีน้ำจืด · อาหารชนเผ่าเถาวที่หาที่อื่นไม่ได้

ทำไมต้องกินที่นี่

จุดหมายกินดื่ม ที่ทะเลสาบใหญ่ที่สุดของไต้หวัน

ทะเลสาบสุริยันจันทราไม่ใช่แค่จุดถ่ายรูป — เป็นแหล่งกำเนิดชาแดง Ruby Tea #18 ที่ขึ้นทะเบียนเป็นพันธุ์ใหม่ในปี 1999 และเป็นบ้านของชนเผ่าเถาว (Thao) ชนพื้นเมืองที่เล็กที่สุดในไต้หวันที่อาศัยรอบทะเลสาบมาหลายร้อยปี อาหารเด่นของที่นี่จึงมีทั้งกลิ่นอายวัฒนธรรมจีนแผ่นดินใหญ่ ญี่ปุ่น และชาวเขาดั้งเดิมผสมกัน

จะเที่ยว 1 วันก็ทันชิมของเด็ดได้ — เช้ากินไข่ชาที่วัดเสวียนกวง บ่ายนั่งเรือไปกินไส้กรอกหมูป่าและโมจิที่หมู่บ้านอีตาเถาว เย็นกินปลาประธานาธิบดีริมทะเลสาบ ค่ำเดินตลาดอีตาเถาว ทั้งหมดในรัศมี 3 กม.

เมนูเด่น

10 ของกินเด่น ที่ต้องลอง

เมนูที่ขึ้นชื่อของเมือง — เรียงตามความเด็ดที่คนท้องถิ่นไปกินจริง

🍵1
ชาแดง Ruby #18
紅玉紅茶 / 台茶18號

พันธุ์ชาที่ขึ้นทะเบียนปี 1999 — ผสมระหว่างชาอัสสัมกับชาป่าพื้นเมือง น้ำชาสีแดงทับทิม กลิ่นคล้ายอบเชย+มิ้นต์ ดื่มร้อนหรือทำชาเย็นก็เด่น

ที่กิน: ศูนย์ชา Hohocha · ร้านชาในหมู่บ้านอีตาเถาว
ราคา: NT$60–180 / cup
🥚2
ไข่ชาวัดเสวียนกวง
阿婆茶葉蛋

ไข่ต้มในน้ำชาแดงและเห็ดหอม เปลือกเป็นลายลูกไม้สีน้ำตาล รสเค็ม-หวานอ่อน — เป็นของขายตำนานข้างวัดเสวียนกวงตั้งแต่ปี 1973

ที่กิน: หน้าวัดเสวียนกวง (玄光寺) ฝั่งท่าเรือ
ราคา: NT$15 / egg
🐟3
ปลาประธานาธิบดี
總統魚 / 曲腰魚

ปลาน้ำจืดพันธุ์ Qu Yao เลี้ยงในทะเลสาบ เนื้อขาวนุ่ม รสหวาน เจียงไคเชกโปรดปรานจนได้ชื่อนี้ นิยมทำสามอ้วงหรือผัดน้ำมันงา

ที่กิน: ร้านอาหารริมทะเลสาบฝั่ง Shuishe และ Ita Thao
ราคา: NT$300–500 / plate
🌭4
ไส้กรอกหมูป่า
山豬肉香腸

อาหารชาวเขาเผ่าเถาว ใช้เนื้อหมูป่าผสมข้าวเหนียวและเครื่องเทศ ย่างถ่านจนหอม เนื้อแน่นกว่าไส้กรอกทั่วไป — เด็ดที่สุดเมื่อกินคู่กระเทียมและพริก

ที่กิน: ตลาดอีตาเถาว · ร้านย่างริมถนนหลัก
ราคา: NT$60–80 / stick
🍡5
โมจิเผ่าเถาว
邵族麻糬

ข้าวเหนียวนึ่งและตำมือ เนื้อหนึบกว่าโมจิญี่ปุ่น คลุกถั่วป่นและน้ำตาลทรายแดง บางร้านมีไส้ถั่วแดงหรือเผือก — ลองสด ๆ ทันทีที่ตำเสร็จ

ที่กิน: ตลาดอีตาเถาว · Maba Mochi (ร้านดัง)
ราคา: NT$50–100 / box
🎋6
ข้าวกระบอกไผ่
竹筒飯

ข้าวเหนียวผัดกับผักป่าและเนื้อสัตว์ บรรจุในไม้ไผ่สดและอบจนหอมกลิ่นไผ่ — แกะเปลือกออกแล้วกินกับซอสถั่วหรือพริกเผา

ที่กิน: ตลาดอีตาเถาว · ร้านอาหารเผ่าเถาว
ราคา: NT$80–150 / tube
🍲7
หม้อไฟผักป่าเห็ดหอม
山菜野菇火鍋

น้ำซุปไก่อ่อนๆ + เห็ดหอมท้องถิ่น + ผักป่าจากเขา + เนื้อหมูสไลซ์ — อาหารเย็นเหมาะกับฤดูหนาวบนเขา

ที่กิน: ร้านอาหารริมถนน Ita Thao ที่ให้บริการมื้อค่ำ
ราคา: NT$400–700 / pot
🍦8
ไอศกรีมชาแดง
紅茶冰淇淋

ไอศกรีมรสชาแดง Ruby #18 ที่ดูดกลิ่นชาเข้มข้นจริง ไม่ใช่แค่หวาน บางร้านมีชาเย็นแบบไทยและไอศกรีมกะทิด้วย

ที่กิน: ศูนย์ชา Hohocha · คาเฟ่ Shuishe
ราคา: NT$80–120 / scoop
ตลาด & ย่านอาหาร

ที่ไหนไปกินดี

ย่านและตลาดที่ของกินอยู่ในรัศมีเดินถึง

ตลาดอีตาเถาว
伊達邵商店街

หมู่บ้านชนเผ่าเถาวที่เปลี่ยนเป็นถนนคนเดินกลางวัน-เย็น — รวมของกินอาหารชาวเขาแทบทุกอย่างของทะเลสาบ ไส้กรอก โมจิ ข้าวไผ่ ไอศกรีม

การเดินทาง: นั่งเรือจาก Shuishe ~10 นาที · เวลาเปิด: 10:00–21:00
ท่าเรือสุ่ยเซ่อ (Shuishe Pier)
水社碼頭

ท่าเรือหลักและศูนย์รวมที่พัก — มีร้านอาหารริมทะเลสาบหลายร้าน คาเฟ่ ร้านชาแดง และ 7-Eleven · เป็นจุดเริ่มทริปกิน

การเดินทาง: ขับรถ/บัส 6670 จากเมือง Puli · เวลาเปิด: 24 ชม.
ฝั่งวัดเสวียนกวง
玄光寺周邊

จุดถ่ายป้ายทะเลสาบสุริยันจันทรา + ร้านไข่ชาตำนาน + วิวข้ามทะเลสาบที่สวยที่สุด · ขึ้นเรือจาก Shuishe หรือ Ita Thao

การเดินทาง: นั่งเรือจาก Shuishe หรือ Ita Thao · เวลาเปิด: 08:00–17:00 (เรือ)
Hohocha — ศูนย์เรียนรู้ชาแดง
和菓森林紅茶莊園

ฟาร์มชา Yuchi ของจริง — เรียนคั่วชา ชิม Ruby #18 ฟรี (1 ถ้วย) มีไอศกรีมชาและของฝาก · เหมาะแวะก่อน/หลังทะเลสาบ

การเดินทาง: อยู่ในเขต Yuchi 15 นาทีจาก Shuishe ขับรถ · เวลาเปิด: 08:00–17:00
ร้านในตำนาน

ร้านที่ห้ามพลาด

ร้านที่ขึ้นชื่อจนคนต่อคิว · ใส่ไว้ในแผนที่ก่อนไป

1
ร้านไข่ชาวัดเสวียนกวง (อ่าโผ)
阿婆茶葉蛋

ตำนานข้างวัด — ขายมาตั้งแต่ปี 1973 ใช้น้ำชา Ruby ของจริงในการต้ม กลิ่นชาคงตัว เปลือกเป็นลายลูกไม้สีน้ำตาลเข้ม

ที่อยู่: หน้าวัดเสวียนกวง · ท่าเรือฝั่งวัด
เวลา: 08:00–17:00 ทุกวัน · เด่น: ไข่ชา NT$15 · กระเป๋าซื้อกลับได้
2
Maba Mochi (อีตาเถาว)
瑪法蘭朵

โมจิตำมือสด ๆ ต่อหน้าลูกค้า เห็นกระบวนการตำกลางร้าน เนื้อหนึบเป็นพิเศษเพราะใช้ข้าวเหนียวเฉพาะถิ่น

ที่อยู่: ถนนหลักหมู่บ้านอีตาเถาว
เวลา: 10:00–20:00 · เด่น: โมจิคลุกถั่ว NT$50/กล่อง 6 ลูก
3
Hohocha — Yuchi Tea Farm
和菓森林紅茶莊園

ฟาร์มชาที่เปิดเป็นจุดท่องเที่ยวมา 20+ ปี · มีโปรแกรมคั่วชาเอง (NT$200 รวมเครื่องดื่ม) · ของฝากระดับพรีเมียมและไอศกรีมชาแดง

ที่อยู่: No.65, Section 3, Xinyi Road, Yuchi · 15 นาทีจาก Shuishe
เวลา: 08:00–17:00 · เด่น: ชา Ruby #18 จากใบ NT$280 · ทัวร์คั่วชา NT$200
🟠 Klook

🍵 Sun Moon Lake — Tea Tasting Tour + Ita Thao Night Market บน Klook
ชา Assam + ปลาประธาน + แพ็กล่องเรือรวม

Tea farm tour (Assam ใบใหญ่/Black tea #18) + Day pass ล่องเรือ 4 ท่า + ทัวร์ตลาด Ita Thao อาหารชนเผ่า Thao — เริ่ม ~NT$1,400/คน · เลือก slot ได้

🛒 ดูทัวร์ Sun Moon Lake บน Klook →
Wherebest เป็น affiliate partner ของ Klook — เราอาจได้ค่าคอมมิชชั่นเมื่อคุณจองผ่านลิงก์ โดยไม่มีค่าใช้จ่ายเพิ่มสำหรับคุณ
คำถามที่พบบ่อย

FAQ · เรื่องที่คนมักถาม

ทะเลสาบสุริยันจันทรามีตลาดกลางคืนไหม?
ไม่มีตลาดกลางคืนแบบเมืองใหญ่ แต่ตลาดอีตาเถาว (Ita Thao Village Market) เปิดถึงราว 21:00 น. มีบรรยากาศคล้ายตลาดชาวบ้าน · ไส้กรอกหมูป่า โมจิ เยลลี่อ้ายอวี้ ไวน์ข้าวฟ่าง
ชาแดง Ruby #18 หาซื้อได้ที่ไหน?
หา Ruby Tea #18 ของจริงได้ที่ Hohocha Tea Center (ฟาร์มชาที่ Yuchi) · ร้านชาในหมู่บ้านอีตาเถาว · หรือร้านชาริมท่าเรือสุ่ยเซ่อ ราคาเริ่ม NT$280 ต่อ 100g
ปลาประธานาธิบดีกินที่ไหนดี?
ร้านอาหารริมทะเลสาบฝั่ง Shuishe และ Ita Thao เสิร์ฟส่วนใหญ่ · ราคา NT$300-500 ต่อจาน · นิยมทำสามอ้วง (แช่ซีอิ๊วและขิง) หรือผัดน้ำมันงา
อาหารชนเผ่าเถาวต้องลองอะไรก่อน?
3 อย่างห้ามพลาด: ไส้กรอกหมูป่า · โมจิตำมือ · ข้าวกระบอกไผ่ · ทั้งหมดหาได้ในตลาดอีตาเถาว · ลองสด ๆ ที่ตลาดดีกว่าซื้อกลับ
มังสวิรัติกินอะไรได้บ้างที่ SML?
มีตัวเลือกพอสมควร · วัดในบริเวณนี้เสิร์ฟอาหารเจ · ร้านทั่วไปมีผัดผักและเต้าหู้ · เยลลี่อ้ายอวี้และเต้าหู้ดอกไม้เป็นมังสวิรัติ · แต่โมจิบางร้านใส่ไส้หมู ควรถามก่อน
ทริปกินของที่ SML ใช้เวลาเท่าไร?
แนะนำ พักค้าง 1 คืน เพื่อกินครบทุกมื้อ — เช้ากินไข่ชา + ชาแดง · บ่ายล่องเรือไป Ita Thao · เย็นปลาประธานาธิบดีริมทะเลสาบ · ค่ำเดินตลาด Ita Thao · ถ้ามีแค่ 1 วันเน้น 3 จุด: เสวียนกวง + Ita Thao + Hohocha